DO DZIEŁA- CZEŚĆ IV- MM

Wstyd...
Zamiast obiadu były wafelki...
Wstyd...
Idę się schowac bo pewnie czerwona jak burak jestem...
Ch.

Co do twojego pytania o ryż to... ja mam ryż brązowy, jego IG=55, tak samo jak twój "ohydny" dziki ;)) więc od czasu do czasu jak zjemy to nie zaszkodzi. Brązowy tez jest jakby niedogotowany nawet po dłuuuugim czasie gotowania, ale widac taka jego uroda :)
Ch.

oj kochane jak ja was strasznie zaniedbuje... nic tylko pisze i pisze i pisze. nie ćwiczę. jem byle jak... i nie mam zadnych wyrzutów :D
jeszcze trochę i wszystko się pieprznie a ja beztrosko pisze kolejne opowiadanie. chyba mi wiosna dogrzewa.
pozdrowienia
maga z pełnym brzuszkiem (kanapki z kiełbasą i serem pleśniowym)

Dzisiaj niestety mama mojego Miska mnie na obiad zapraszała, a ja jej nasciemnialam, ze do babci idziemy... Wolalam nie ryzykowac: bo na obiad robi rolady, kluski śląskie (tylko zimniaki + biała mąka) no i pewnie kapuste czerwona. W sumie mogłam isc i zjesc wszystko oprocz tych klusek ale pewnie rolady by mi polała sosem (tez z białej).
troche mam wyrzuty sumienia ale to za szybko zeby robic jakies duze odstepstwa....

wiem, ze nieładnie....
ale wolalam nie isc wcale niz wymyslac, ze tego nie i tego nie...

Ładnie to tak Teściowej kłamać? ;o))))

Czesc Magus, fajnie, ze wpadlaś.

mam dzikie plany na dzis. I tak w kolejnosci: cwiczymy, robimy sobie dzień pieknosci, uczymy sie....

Chaney sprawdz moje żarełko bardzo dokladnie, bo cos mi sie wydaje, ze moj obiad jest podejrzany...

sn: dwa kiwi, 2 wasy z serem i drzemem, troszke mleka
ob: zapa grzybowa (zabielana tylko smietana prawdopodobnie tlustą), jajecznica z 3 jajek smażonych na oliwie i z 3 malutkich plasterkow szynki i 1 plasterka zoltego sera... (nie wiem w sumie obiadek byl tluszczowy i wydaje sie ze wszystko dozwolone... ale jakos tak do konca nie jestem pewna)
k: 2 kiwi, 2 pomarancze, ser+drzem, jogurt

to super!!!
zupka była bez ziemniaczkow, ale za to wyjadlam wszystkie grzyby z garnka i rodzinka była na mnie zła:)
Mnie tez coraz czesciej wodzi na pokuszenie... Babcia zrobiła gołabki i co tylko otwieram lodowke to czuje te zapachy i mam na nie ochote. Ale jeszcze sie trzymam.
dobranoc

Dobrze KASIU pod warunkiem, że zupa była bez ziemniaków. Ładnie się trzymasz a ja znów ... zawaliłam... wafelkami. Jak siedze w pracy i nie mam nic "normalnego" do jedzenia to pakuje te wafle jak głupia...
Ch.

hehehe
a moje ulubione to było zawsze że "własnie zjadłam na mieście", i "ale jestem objedzona, ktośtam mnie poczestował tym a tym - fura żarcia", albo "chora jestem i nie mam apetytu", "zjem później, tylko mi zapakuj"
tiaaa

idę cwiczyć. miłego dnia.

Zarełko
sn: płatki owsiane na mleku
ob:jabłko, pomarancza, kiwi, jogurt
k: plasterek szynki, jajecznica z 4 jajek na oliwie, z kielbaska, pomidorkiem i plasterkiem zoltego sera, 7 korniszonow, ser + drzem

Wiem, ze ta kolacja była troszke za bardzo obfita... ale wrocilam z uczelni glodna jak smok!!!! I tak w sumie jestem zadowolona, bo jak dopadlam do lodowki, to chcialam zjesc wszystko mi w rece wpadlo. Ale sie opanowalam i stwierdzilam, ze zjem sobie za 3 min jajecznice...
A kolacyjka byla o 18, wiec juz mam brzuszek pusty.

a ja bym za nic nie zrezygnowała z płatków kukurydzianych i dmuchanych kangusów z miodem. :)))