czesc :)
u mnie dietka dobrze , zjadlam ok 1100-1200 kcal wiec jest ok :)
jeszcze 1-2 kg i bedze ok :)
dobrze kochana ze powrocilas do dietki , w koncu chyba pamietasz o naszych lodach z bita smietana i polewa hm ? :)
ja dzisiaj bylam na zakupkach i niestety nie znalazlam takiej kurtki jak chcialam ale co tam , i bylam jeszcze u krzyska i obejrzlismy fajny filmik mumie 2 :)
niewiem ale jak lubie takie fulmy , gdzie jest egipt , mumie , tajemnice i takie tam hehe :)
a zjadlam dzis tak :
kromka wielloziarnistego
ser bialy
pomidor
baton nesquik
jeden ziemniaczek
50 g piersi z indyka
kalafior
4 wafle ryzowe
dzem
jogurt
garsc platkow nesquik
no i to chyba tyle :)
bo ostatnie 3 dni to byla katastrofa ale naszczescie wagowo nic sie nie zmienilo :) wiesz ciasto mamusi itp hehe :)
