Wersja do druku
Witam!
Koniec z uzalaniem sie nad soba.. inne dziewczyny sa chuda, a ja... ech, szkoda gadac! Od wczoraj zaczelam sie odchudzac. Nie mam jakiejs okreslonej diety, wczoraj zjadlam 2 male schabowe z jakims sosem + mizeria, potem Fantazje i pilam duzo wody. Dzisiaj pewnie to samo :lol: hehe. Kto sie przylaczy?
Waze 65 kg, chcialabym 50, lub 49 :D
Pozdrawiam
Cześć Minelka. Ja ważę 69 kg i chciałabym zlecieć do 55kg jak na osobę w moim wieku byłoby to wystarczające. Zmagam się już od dwóch tygodni i mam za sobą 6 kg(jak zaczynałam było 75kg) Już teraż czuję się dużo lepiej
Wow, 6 kg mniej! Mam nadzieje, ze kiedys ja tutaj napisze, ze mi juz tyle ubylo!!!! :D Nie mam konkretnego celu do kiedy chce schudnac... :lol: Chce aby tak sie stalo!
3mam za Ciebie kciuki, Kopytko!
Powodzenia :D
Hehe, dopiero sie wazylam i co sie okazalo? Troche dodalam sobie tej wagi :d Waze 62.. hehe, ale na poczatku roku szkolnego bylo 65 :d Nio i jest fit...
Chce schudnac 13 kg... ups, czyzby szczesliwa 13? :o)
a nie lepiej być szczupła, a nie chudą :?: ja tam chce się tylko sobie bardziej podobać i tyle ;) myślę, że Ci się moja droga uda ;) trzymam kciuki ;) pozdroofka 4 U
Minelka >> masz moze jakies punkty (typu : nie jem bialego chleba ??) . I jaki jest twoj dzienny jadlospis ?? I do ilu kcal sie ograniczasz dziennie ?
hej.moge sie dolaczyc? ja odchudzam sie dokladnie 9 dni i schudlam tylko 3 kg,choc w sumie to tylko woda,a nie zbedny tluszczyk...ale mam nadzieje,ze niedlugo moj brzuszek bedzie tak piekny i plaski jak u modelki :D mam nadzieje,ze w koncu nasze marzenia sie spelnia i bedziemy sie cieszyc nowym,pieknym,ponetnym cialkiem i juz nigdy nie bedziemy przejmowac sie faldkami na brzuchu podczas siedzenia :) zycze wam powodzenia i wytrwalosci w walce z nadwaga! calusy :oops:
kopytko jak to zrobilas,ze w dwa tygodnie schudlas az 6 kg :shock: ?! gratulacje!
Chleb, ziemniaki, slodycze... away! Z tym sie pozegnalam na dobre :D Nie chce prowadzic diety, ktora "zwali" mnie z nog... Wole przez np. w pol roku zrzucic tyle kg, ile bedzie mnie satysfakcjonowac :lol:
Fajnie, ze wpadlyscie :wink: Lepiej odchudzac sie w grupce, niz samemu...
P.S. Co do brzuszka, to zaczelam cwiczyc 6 Weidera. Czytajac komentarze na temat tych cwiczen, bylam zaskoczona - w dosc krotkim czasie (6 tygodni) mozna pozbyc sie brzydkich faldek na brzuszku :) mam zamiar chodzic rowniez na basen, jezdzic na rowerze i skakac na skakance... Musze jednak poczekac do wakacji... Hehe, nawet teraz mnie mecza...
Buzka, pozdrawiam
przyłączam sie..
trzymam kciuki za Ciebie..;]