a może teraz?
Wersja do druku
a może teraz?
dziekuje za pomoc :D
hmm.... dziekuję wszystkim za początkowe rady,piszcie do mnie dalej,a ja od jutra-pierwszy dzień diety będę skrupulatnie zapisywać ilość zjadanych rzeczy, jakość ,kalorie.Liczę na wasze wsparcie.I spróbuję poraz enty odchudzić swoje ciałko.Buziaki
A ja wierze , że Ci się powiedzie;)) ja proponuje jakiś ruch z narzeczonym:) rower :) najlepiej;) i pozytywne myślenie , bo ono jest tutaj najważniejsze;)) buziaczki:****
a co myślicie o diecie nie łaczenia produktów?
:?:
oplecam Ci zajrzeć na pamiętnik - tam sporo dziewczyn opisuje menu konkretnych dieti, albo skorzystać z wyszukiwarki http://forum.dieta.pl/forum/search.php lub google.pl :)
oplecam Ci zajrzeć na pamiętnik - tam sporo dziewczyn opisuje menu konkretnych dieti, albo skorzystać z wyszukiwarki http://forum.dieta.pl/forum/search.php lub http://google.pl :)
startowałam z tej samej wagi przy tym samym wzroście, jeśli mi się udało schudnąć to Tobie też musi :)
grubsiaczek - widzialm ze pytalas sie o merinde na jakims watku. kochana zapomnij o tym, po co ci to ??? masz bardzo duzo czasu na schudniecie tych 14 kilo, nawet jesli zaliczys wpadki w dietkowaniu to uda ci sie !!!! masz caly rok !!!
zreszta z tymi lekami to bywa tak ze kiedys je sie przestaje brac ... i co potem?? mozna sie wplatac w niezle kolo...a nie warto !!!
glowa do gory, pisz jak ci idzie :P