Wątek: niedługo ślub,a tu tłuszczyk się wylewa...ratunku!!!!!

witajcie ludziki, jestem tu najnowszym nabytkiem.No i tak jak więkso ść z was mam OGROMNY problem....MUSZĘ SCHUDNĄĆ!!!!!!
obecnie waże 73 kg przy wzroście 168 cm...i jestem małym tłuścioszkiem...no może troszkę większym niż małym...mam problem z kupieniem sobie ubranek,takich fajnych i na czasie ,bo przeważnie szyte są do romiaru 40 , a ja niestety noszę ciutek większy rozmiar...no i ja już casami nie mogę na siebie patrzeć, wielki brzuch tłuste dupsko-dosłownie...a tu pryjdzie mi w przyszłym roku na ślubnym kobiercu stanąć i...??????
Jak z takim tłuszczem wbiję się w biała suknię i stanę pred ołtarzem,precież musę być najpiękniejsza....dlatego postanowiłam się odchudzać(nie pioerwszy raz zresztą)i mam nadzieję ,że mi się to uda, aczkolwiek potrzebuje waszego wsparcia i otuchy, bo sama w walce z kilogramami poraz kolejny nie dam sobie rady . Ściskam was gorąco.Piszcie do mnie o swoich sukcesach mniejszych lub większych a także i porażkach w walce ze zbędnymi kilogramkami,wspierajmy się, raem będzie nam łatwiej!!!

Kochana, trzymam z aciebie mocno kciuki, spróbuj z dietą 1000 kcal,
po 2-3 tygodniach ubędzie ci nawet do 5 kg Wierzę w ciebie, na pewno
ci się uda i będziesz mówiła sakramentalne TAK jako szczupła, radosna kobitka

beedzie dobzie

kochana, ty chcesz schudnac na slub a ja na urodzinki mam troche mniej czasu bo 4 miesiace.
z wiekszymi i mniejszymi wpadkami stosuje 1000kcal i staram sie regularnie cwiczyc. najciezej jest mi odstawic slodycze
nie napisalas ile chcesz schudnac no i kiedy slub
masz sporo czasu wiec nie martw sie. najwazniejsze ze decyzje juz podjelas teraz trzeba pmysl wprowadzic w zycie :P
trzymam kciuki :P

dziekuję za odzew, schudnąć muszę minimum 14 kg,choć chciałabym więcej...matko,az tyle a ślub w czerwcu przyszłego roku, więc mam roczek na zrzucenie balastu. U mnie najgorsze- słodycze i pizza- uwielbiam, a do tego piwko od czasu do czasu i co ja mam biedna począć? taki łasuch jestem. Muszę się sprężyć, jest mi o tyle ciężko, że nie mam wsparcia, bowiem mieszkając z chudym facetem, który ciągle się czymś obżera i podjada łakocie jest ciężko,zwłaszcza,że on uważa ,że wcale nie jestem gruba,aczkolwiek dostaje nerwówki,gdy jest zmuszony poszukiwać ze mna ciuszków w rozmiarze XL,bo trwa to dłuuuuuuugo...poza tym on lubi jeść(a waży tyle co ja,ale przy wzroście 177cm) a mnie nie chce się osobno gotować dla niego i osobno dla siebie....
oj coś czuje, że będzie mi ciężko....Pozdrawiam gorąco

a jak wy robicie te szlaczki z wagą na dole postu?????

mówisz,ze masz rok..wiec spokojnie powinnas zrzucić swoje zbedne kilogramy...
polecam diete 100 kcal..;]
powodzenia..
]

po kolei po 1 gratuluję po 2. - napisz dokładniej ile masz czasu. jedyna tak naprawdę bezpieczna dieta to 1000 kcal., dieta niełączenia albo south beach ja jestem na 1000. spokojnie w miesiąc schudniesz 4-5 kg.. Do jakiej wagi dążysz?
Po 3. jeśli chcesz mieć taki wskaźnik z wagą kliknij na taki wskaźnik u dowolnej dziewczyny, otworzy Ci się strona, tam krok po kroku go zrobisz i na końcu pojawi Ci się link. wklej go do swojego profilu towarzyskiego [profil -> profil towarzyski -> biała ramka na górze] i gotowe

chyb anie udało mi się stworzyć podziałki wagi

Zamieszczone przez grubsiaczek

chyb anie udało mi się stworzyć podziałki wagi

gdzies tu byl taki wątek , gdzie bylo krok po kroku opisane wraz ze zdieciami.... poszukaj, ja tez lookne jak mi sie uda znaleźć to ci wyciagne na gore