Nowy grubasek, witam! :)

serio, BRZUSZKI DZIAŁAJĄ?!
ZAWSZE MI SIE WYDAWAŁO, ŻE TO PRZERKLAMOWANE, NIC NIE WARTE ĆWICZENIA! :? :wink:

Cześć , ja też jestem nowa. Zaczynam dzisiaj 1000 kcal
Juz kilka razy się odchudzałam :) Różnie bywało. Ale dziś zaczynam od nowa i pewnie się uda :D
Ps.
dziewczyny , gdzie jest teraz temat SB?

hej:) nie chciałabym studziać niczyjego zapału, ale jeśli chcesz schudnąć zdrowo i bez jojo, to 17 kg w dwa miesiące to jednak za dużo.. myślę że maksymalnie 10 kilo, więcej nie, bo to grozi komplikacjami z metabolizmem...

wiem, wiem :twisted:
w 2 miesiące 20 kilo nie ma szans, ale w pół roku może się uda :wink:
a te dwa miesiące.. poprostu chciałabym, żeby we wrześniu
było widać WIDAĆ widać, że schudłam :twisted:
i tyle, taki mój cel 8)