Wersja do druku
Hej a ja wyjeżdżam już w sobotę i również mam nadzieję że zobaczę wykresy przesuniete i u was i u mnie :D ba mam nadzieję - ja w to wierzę i już to widzę
a ja właśnie skończyłam ćwiczyc czuję się zmęczona ale szczęśliwa tym bardziej że moje wielkie brzuszysko się zmniejszyło dzięki ćwiczeniom :P tylko gorzej mi zejść z tych potwornych ud i pośladków ale rower pomorze napewno
trzymajcie się i piszcie
Witam! Dopiero dzisiaj trafilam na te strone i jestem zachwycona! Wlasnie czegos takiego bylo mi potrzeba, dokladnego wyliczania kalorii, porad, no i przede wszystkim - wsparcia! Mam dosc samotnej walki z kilogramami!!! Pozdrawiam Was goraca i licze na pomoc! :D
Moje pożegnanie z kompeem-za chwilke wychodze do samochodu:) Trzymajcie się dziewuszki. Do zobaczenie.
Lili213 - witam goraco, jak tylko wróce możesz liczyc na moje wsparcie. Ja też miałam dośc samotnej walki z kg dlatego rozpoczeam watek na tym forum. Świetna sprawa:)
Witam wszystkie kobietki:)))
:D
Od tygodnia jestem na diecie 1000 kcal i idzie niezle,ale bywaja ciezkie momenty:(
Najgorzej jest pod wieczor,nie wiem co mam ze soba zrobic,napada mnie wtedy wilczy apetyt...pewnie nie mnie jedna
Postanowilam sie do Was przylaczyc.
Jak narazie udalo mi sie zrzucic 2 kg i mam nadzieje,ze uda mi sie wiecej:)
Bede sie jeszcze odzywac
pozdrawiam i trzymam kciuki
papa
bdziubek witam Cię gorąco fajnie że dołączyłaś...a mogłabyś powiedzieć ile masz wzrostu i ile ważysz jeżeli to nie tajemnica - jesteś z oklolic moich :P ja też jestem na tysiaku i jest ok więc się trzymajmy razem :D :)
Oczywiscie,ze nie tajemnica:)
moj wzrost to 170 i waga przed odchudzaniem 62
Juz schudlam troche,ale mecza mnie jeszcze 3 kilogramy, wiem,ze to nie duzo,ale dla mnie to jest cos.Codziennie skacze na skakance, bo najbardziej zapuscilam sobie nogi i boczki:P
Mysle,ze sie uda.
Trzymam za wszystkie dziewczyny kciuki
ohhh ja też mam te okropne uda i boczki ale rower pomoże mi w tym :D więc życzę Ci abyś zgubiła te zbędne kilosy ( kiedyś też ważyłam tak jak Ty i miałam na celu pozbyć się 4 kilogramów i skończyło się na anoreksjii a teraz na 20 kg nadwadze więc uważaj na siebie i nie przesadzaj 8) pa
Nie zamierzam przesadzic, ale dzieki za rade:))
Zreszta ja bym nie potrafila przesadzic, bo KOCHAM JESC:p
Drecza mnie tylko te boczki i masywne nogi,niestety juz z celulitem, z ktorym staram sie walczyc:)
pozdrawiam
ja juz sama nie wiem jak mam ten wykres wcisnac,raz mi sie udalo, a teraz juz nie
Moze ktos doradzi jak to zrobic
Prosze,wybaczcie zawracanie glowy
słuchaj to tak : nacisnij na mój wykresik z rybką jak wyświetli się strona to wybierz co tam Ci pasuje , wpisz wagę i na końcu będzie tzw. bbCode trza go skopiować i wejśc na swój profil towarzyski a tam w pierwszą tabelkę wkleić to co skopiowane i i na koncu kliknąć zapisz i to koniec mów jak Ci idzie :D :D