Wersja do druku
w końcu mam dobry humor :D i nie poprawiła mi go czekolada :wink: dzisiaj by niedzielny obiadek i dlatego wyszło mi na granicy 1000 :) jutro skakuje na wage i zobacze jaki jest wyniki tego tygodnia :wink: mam nadzieje, że się nie rozczaruje :roll:
a jak Wam dzieczyny minął weekend :?: :twisted:
Tez jestem z toba ... chce miec to swoje wejscie na sylwka;)
tylko moze troszke przed sylwkiem niech mi ubedzie;)
by mnie ktos na niego zaprosil;)
Moja waga to 50 przy 159 wzrostu...
Zamierzam zrzucic na 40:) zyczcie mi powodzenia;)
Powodzenia,Sylwek to fakt idealny termin nawet jesli nikt nie zaprosi wkroczysz w nowy roczek z nową "ja"a to jest najwazniejsze i warte wyrzeczeń!!!!Powodzonka Dziewczyny działamy ostro!!! a żeby na sylwka nie potknąc sie o własny brzuszek :wink:
Koteceqq miło, że się dołączyłaś do naszej walki :D na pewno stracisz szybciutko te kg i pójdziesz na Sylwka z jakimś przystojniakiem :wink:
miło mi tym bardziej, że kolejna Sosnowiczanka odchudza się z nami :D
mam nadzieje, ze bedziesz tu zaglądała :wink:
Zuzaksc trzymam kciuki za Twoją walke..nie daj się :!: :twisted: :D
Czesc dziewczyny!
Kasiek zupełnie mi wyleciało z głowy, że dzisiaj masz ważenie :) ale czekam z zapartym tchem na wiadomości od Ciebie ;) (nie wiem czemu, ale jak co tydzień, jakoś nie moge sie doczekac az napiszesz :). Cieszą mnie niezmiernie Twoje sukcesy :twisted:
Kotecqq Sosnowiec wita! Życze powodzenia, ale z drugiej strony zastanawiam się czy 40 kg przy 159 to jest juz niedowaga. I wydaje mi się, że jest. Ja mam 157 i dąze do 45 kg. Myśle, że właśnie 45 kg byłoby dla Ciebie ok. I skup się porządnie na cwiczeniach, od nich ciałko zrobi się jedrniejsze i smuklejsze. Sama zobaczysz, tylko zaufaj :D
Pozdrawiam, ktosiula
nio więc Ktosiu zaspokoje twoją ciekawość :wink: w tym tygodniu mam kolejny kilogram mniej :D
wydaje mi się, że moja waga idzie coraz ciężej i to może być ostatnie przesuniecię tickera :( bede z małą obawą czekac na kolejny poniedziałek :(
dzisiejszy dzień bedzie ubogi w kcal, więc musze się pilnować żeby nie było ich za mało :?
Gratuluje Kasiu. Faktycznie teraz może być cięzej, ale nie poddawaj się. Wiesz, ze każda z nas przez to przechodzi. A może zeby szybciej ta faza przeszła dodaj sobie więcej ruchu :) W ogóle po co my tu kraczemu, może to jeszcze nie czas na zastój. Trzymam kciuki :D:D
Buźka
dzięki Ktosiu :D ja też się ciesze, ale i mam obawy :( a co do ruchu to masz racje Ktosiulka..cieżko mi z tym zwłaszcza w taką pogode :? ale chociaż sobie w pokoiku poćwicze :D
U mnie zastuj,wazyłam sie na siłwoni i nic zero ale z tego co widze chociaz ciałko wyglada lepiej,brzuszek robi sie coraz bardziej twardy a to jest motywacja..Nie powiem ciezko mi pewnie tak samo jak wam Dziewczynki ale zawsze jak mam ochote cos wszamac szybko udaje sie w kierunku forum :lol:
dobry pomysł z tym wejściem na forum jak czuje się głód :wink: ale co zrobic jak nie można jeść :?: :roll: :P
ja jak miałam zepsuty humorek, tak teraz mam zarąbisty :D
dietka fajnie mi idzie tylko jak zawsze ten ruch :roll: ehhhh
ale jeśli dostane się na te studia co chce, to ruchu powinnam miec dość dużo :wink:
jutro składam papiery i czekać trzeba, a to jest najgorsze :x
ostatnio zaczęłam jeść kolacje wcześniej :roll: nie wiem na ile to jest dobre, ale potem i tak nic nie jem, więc chyba to nie szkodzi :?:
Zuzaksc, ja też widze po sobie, że moja skóra robi się jakaś delikatniejsza i gładsza :D
jednak moim problemem jest też woda :? jakoś nie potrafie jej tyle pić, bo wkurza mnie to ciągłe latanie do łazienki :?
trzymajcie się Dziewczynki i nie dajcie tym kilosom :twisted: :D