:)
Wersja do druku
:)
Ups - serwer z fotkami został przeniesiony, także podaję jeszcze raz stronę mojej kiecki i mnie w niej: http://www.betty.klarpsp.pnet.pl/moja/
Love - czuję się w niej dobrze, trochę jak taka księżniczka. I może tak właśnie powinno być w TEN dzień :) A co do "równomiernego rozkładania się", to właściwie to może być jedyny plus mojej sylwetki. Jak przybieram to po równo wszędzie i jak tracę to też. Ale mimo wszystko chciałabym do tych 68-69 dojechać do czasu ślubu. Teraz jestem przed okresem (który tak notabene spóźnia mi się 2 dni, ale to pewnie po odstawieniu pigułek, bo testy ciążowe negatywne), więc wszelkie pomiary mogą być błędnę. Poczekam aż się pojawi (mam nadzieję, że w tym tygodniu jeszcze) i wtedy wejdę na wagę..
Ona37 - masz 175cm wzrostu i chcesz ważyć 53kg? :shock: No cóż.. już kiedyś o tym pisałam, ale każdy ma swoje obsesje..
reaktywuję nasz topik :)
u mnie po staremu, na szczęście już po maturach, więc mam o wiele więcej czasu na pisanie na forum :)
sytuacja dietowa generalnie bez zmian - 65-66 kg, ale to kwestia czasu, dążę do 60 ;)
a co u Was?
Hej:) Dołącam się do waszego tematu jeśli można:)
Mam 174cm, ważę 67 kg. Mój cel to 56. Przy wadze powyżej 60kg czuję się jak wielki,obrzydliwie tłusty potwór.. Dlatego właśnie biorę się za siebie
Pozdrawiam :wink:
to ja też się dołacze ;)
mam 173 cm i obecnie waże 59 kg :)
dąze do 55. na szczescie jeszcze tylko 4 kg :)
pozdrawiam!
asioolek, nasza sytuacja wagowa i wzrostowa jest podobna, więc wiesz ;)
ja jeszcze w lutym ważyłam niecałe 60 kg i było zaj...biście wręcz, ale przez maturę, stres, naukę i wieczorne podjadanie batonów znowu mi się przytyło (samo...:?) do tych 65, ach :( no ale wiem, że dam radę, wakacje idą, coraz cieplej jest!
maadzia, jestem pod ogromnym wrażeniem Twoich już dokonanych sukcesów w dziedzinie utraty wagi i trzymam kciuki :)
Hej:):) nazywam sie Justyna mam 16 latek:) i mam wzrostu 175cm;) a waze 65kg ale chcialbym schudnac jeszce ze 3kg:) powiedz mi w jakie sposob moge to zrzucic tylko zbytnio nie moge diet b mamuska na mnie krzyczy ze tylko gnaty mi stercza:P hiih ale powiedz moze jakies cwiczenia...;) ale i tak chodze na fitness i na treningi w siatke:)
buzka:***
jesteś dość młodą osóbką, dlatego słuchaj mamy i nie odchudzaj się w żadnym wypadku drastycznie, bo to może Ci tylko zaszkodzić :) najlepiej w ogóle się nie odchudzaj, tylko odżywiaj w zdrowy sposób - zrezygnuj ze słodyczy i zbędnych tłuszczy, białe pieczywo i produkty mączne zastąp ciemnym chlebkiem, chude wędliny, sery, jogurty - jesteś młoda, to na pewno błyskawicznie zadziała i nie będzie jakimkolwiek utrapieniem :)
no i przede wszystkim ruch, ruch, ruch, ćwiczenia, fitness, ale mówisz, że dużo się ruszasz, to oby tak dalej!
BUZIAKi
JuzaJustyna
3 kilo to nie jest dużo, więc powinnaś je zrzucić nawet nie jedząc słodkiego...albo tłuszczu na kanapce.Powodzenia, a co do rodziców...wiem jak to jest...a z babkami jeszcze gorzej
waga nieco ruszyła, ale nie jakoś wyjątkowo.
po tak krótkim czasie nie ma co spodziewać się jakiś spektakularnych efektów...
a szkoda :?