Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

www.christmas.orq.pl
na tej stronce jest obrazek mikołaja


co do diety...
dzieś była rano areobik i wieczorem chyba też będzie :oops:
bo "piekłam ciasta" i wiadomo co się za tym kryje... :?

weołych świąt dziewczyny
trzymajcie się ciepło
nie jedzcie za dużo ;)
ale też nie przesadzajcie z liczeniem kalorii :)
spełnienia marzeń i dużo milosci życzę :*

ode mnie życzenia są na moim topicu i na życzeniach nastolatek nie będe się powtarzać

ale ..

satysfakcji z życia kochane :*

wszystkiego dobrego :*

z moich obliczeń wyszło że dziś zjadłam........

UWAGA UWAGA.........


1359kcal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
;)


jest ok :D

super :)
ja nie liczyłam
ale zjadłam nie dużo :)
więc jestem zadowolona :)

ja się zmieściłam w 1000 więc tym bardziej jestem zadowolona :D

jeszcze dziś i jutro się powstrzymać i będzie git! :)

ja dzisiaj leżę... :P żeby nie było, że taka święta jestem :D ale jutro już będzie grzecznie :D

wstyd sie przyznać, ale ja sie totalnie wyłożyłam, dzis miałam być grzeczna i też nie wyszło.... :cry: :cry: :cry: