Wersja do druku
cześc dziewczynki!ja 32l.odchudzam się od 1.10.to mój 2 etap.pirewszy 62 na 59kg potem trochę popuściłam i dlatego to muj 2 etap.liczę kalorie ,ale nie załamuję się jak mam wpadkę.najgorzej jest pierwsze 2 tygodnie.ale wspieranie się na tym forum jest super!!!
czesc dziewczyny to i ja sie dopisze.Mam 30 lat i 67 kilo na karku w wakacje było 64.
jestem po pierwszym etapie diety gdzie z 75 zleciało do 64 kg.teraz znowu nieco wiecej a kolejne próby rozpoczecia diety kończa sie porażką :(
Tym razem bezie inaczej i mam nadzieje ,ze sie uda :D Od dzisiaj jestem na 1000 i marzy mi sie 59kg do konca roku :) Musi sie udac ,bo jak nie teraz no to kiedy?
w przyszłym roku chce zapomnieć o dietach i jedynie pilnować by niebyło jojo.
Wspierajmy sie bo inaczej będzie cięzko.
pozdr ania