to ja też się przyłączę. :) zaraz zerknę w moje postanowienia, żeby zobaczyć co tam sobie nabazgroliłam. hmm... do końca stycznia 50 kg. czyli do sylwka może być 51-52 :P no najlepiej jakby od razu 47 :) ale nie ma lekko.
Wersja do druku
to ja też się przyłączę. :) zaraz zerknę w moje postanowienia, żeby zobaczyć co tam sobie nabazgroliłam. hmm... do końca stycznia 50 kg. czyli do sylwka może być 51-52 :P no najlepiej jakby od razu 47 :) ale nie ma lekko.
Ja mam nadzeje ze tez mi sie uda schudnac do sylwka tak do 48:)No ale jak niebedzie tyle to nic sie niestanie:)Grunt to odchudzanie z glowa:)Zycze powodzenia dziewczyny:)
Buzia:*
Siemka. Dołączam się do was. Mam nadzieje że mnie przyjmiecie :lol: Ja waże 75kg przy wzroście 1,65. Ja do sylwka mam zamiar zrzucić 10 kg. Już się nie wiem ile razy się odchudzałam i nic, ani 1 kg mniej. Szczerze mówiąc to jestem bardzo aktywna fizycznie i moge nawet się pochwalić, że jestem dobra z w-fu. Mam tańce 2 razy w tygodniu. Będę stosować diete 1000kcal i wogóle słodyczy... no może raz na 2 tygodnie :) coś miłego. Mam straszną słabość do nich. ahh....Dobra nieważne uda mi się schudnąć i jestem przekonana że wam też.!!! Mam pomysł aby zwiększyć naszą motywacje :) Może zrobimy taki konkurs... np. teraz sie ważymy i np. ważymy 70 kg. Póxniej ważymy sie za 2 tygodnie i patrzymy kto więcej schudł. I nie ma oszukiwańst. Żadnych głodówek tylko 1000 kcal lub troche więcej. I bardzo dużo ćwiczymy. Co wy na to?
Pewnie Aneta1313 ze cie przyjemiemy:)Mysle ze dobry pomysl masz z ta dietka i cwiczeniami grunt to dobre odchudzanie;)A co do konkursu to moze byc:)Zobaczmy jak to bedzie:*trzmam za ciebie kciuki:)
Pozdro:*
szczerze to mi bardziej niż na wadze zależy na wymiarach i wyglądzie :)
No to zaczynamy konkursik!!! Każda z nas niech się teraz zważy i napisze:
-ile waży
-jaką diete będzie stosować.
Nie oszukujemy w tym konkursie!!! Ja waże teraz 74 kg. I bede stosować dietke do 1000kcal i bardzo dużo ćwiczeń. Teraz zrobie nawet troche kilometrów na rowerku i może brzuszki :)Będziemy co tydzień pisaćile ważymy i każdy zżucony 1 kg to jeden punkt. Zliczać będziemy punkty raz na miesiąc. Trzymam kciuki za was i za siebie. Dzisiaj troche zgrzeszyłam, ale jutro już nic złego nei zjem ;)
Aneta1313 ładnie to tak xerować od koleżanki z forum? :wink: Zajrzyj na topik "Pochwalmy się... STRONG-DIET WOMAN" i dołączaj. Zapraszam serdecznie.
Nie wiem o co ci chodzi :? Ja ten konkurs już dawno wymyśliłam, już go stosowałyśmy jakiś rok temu. Nie czytałam jeszze tego postu "STRONG DIET WOMAN", ale i tak ci bardzo dziękuje za to, że uważasz, że ja "xseruje". Wielkie dzięki!!! :x
Aneta1313 już spokojnie, nie złość się, bo cholesterol wzrasta. Zauważ, że po swojej wypowiedzi puściłam Ci oczko :wink: więc nie bierz tego tak do siebie, nie wiedziałam :D
Dobra. Nie ma sprawy. Opowiesz coś o sobie? Ile ważysz i i le masz wzrostu to już wiem. A jak udało ci sie już schudnąć te kilogramy. Prosze napisz. Ja już dzisiaj zjadłam 2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem i 4 plasterkami pomidora i 4 mandarynki. To dużo, jeśli stosuje diete 1000 kcal ?
Przepraszam cie za tamto, ale wkórzyło mnie to :wink: