Aneczka1981 nie przejmuj sie racuchami, poprostu o nich zapomnij i rób dalej swoje. Przez lata mordegi przekonalam sie ze to najlepszy sposób :) Pozdrawiam
Wersja do druku
Aneczka1981 nie przejmuj sie racuchami, poprostu o nich zapomnij i rób dalej swoje. Przez lata mordegi przekonalam sie ze to najlepszy sposób :) Pozdrawiam
nie ma co sie wsciekac :wink:
pojdziesz na spacereq i juz spalone wszystko:D tylko nie za czesto te racuchy:P
IU jak dietka spowiadaj nam sie tu szybko:D :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Dziewczyny! Podpowiedzcie jak wkleić suwaczek??? Wydaje mi się że wszystko robię dobrze, a nie pokazuje się. Pomóżcie poszukać co robię źle? ;)
Witam ponownie
Już wróciłam i muszę się pochwalić, że trzymałam isę nienajgorzej :D :D :D
Jutro rano ważenie a teraz ide lulu
Pozdrawiam Was
papa
Witam wszystkich :)
Jak idzie ???. U mnie super waga pokazała 1kg mniej :) :). Czuje sie teraz świetnie. Już nie jestem taka ociężała!!
Pozdrawiam wszystkich :)
Hej Hej
U mnie waga w miejscu z czego baaaardzo się cieszę :D . starałam się trzymać nie powiem prawie mi się udało tylko miałam alkoholowy weekend :wink: .Ale słodkiego nie ruszyłam nawet okruszka :D :D :D
Dziś miałam iść na basen ale synek się rozchorował i trzymałam Go za rączkę, więc nie jest to z winy lenistwa jak to u mnie zawsze bywało
Z ćwiczeniani mam poważny problem a mianowicie nie mogę się zmobilizować :( :( :(
mam nadzieję, że niedługo się to uda
Pozdrawiam pa pa
Aszma wielkie gratulacje!! Trzymaj tak dalej :D :D :D
Aneczka1981! A ja właśnie wróciłam z aerobicu. Tylko to mnie mobilizuje inaczej nici z cwiczen. Może spróbuj jakies zbiorowe ćwiczenia. To mobilizuje :) (60min aerobicu - 550 kcal)
Ja tez chcem schudnąć 12 kilo.Jestem wysoka i gdy schudne w koncu bede zadowolona ze swojego wyglądu.Życze wszystkim powodzenia.Uda sie nam!!!!!Wierze w to!!!![/list] :D :lol:
Witam serdecznie
Schudłam 0,5 kg :D :D :D więc przez ten tydzień 1,5 kilo :D :D :D