Wersja do druku
wiec nie wolno Ci patrzec w tamta strone ! dasz rade juz prawie wieczor polozysz sie spac zapomnisz o glodzie a jutro ( jesli nic nie przegryziesz) bedziesz juz troche lzejsza niz dzisiaj :) dasz rade trzymam mocno kciuki . Musisz daac dobry przyklad musze miec kogos za wzorca kogos kto ma silna wole a nie tak jak ja!!!
babssy...trzymam mocno kciuki za Ciebie..ja tez zaczęłam wlasnie dietke...trafilam na twoj post:_(bardzo przyjemny)..tez mam dzieciątko w Twoim wieku......i tez wage po ciąży niesamowita...
POZDRAWIAM..... :lol:
no weszlam do tej kuchni.... :cry: ale zjadlam tylko 2 lyzki jogurtu naturalnego 1,5 % i dwa kawalki suchej wazy bez niczego,moze dlatego przez caly dzien zjadlam tylko pol papryki,2 kawalki lososia i miseczke zupy kapuscianej wiec mnie przycisnelo :oops: ale to chyba nie wielki grzech a jutro zjem bardziej regularnie to nie bedzie wieczorem problemow :)
Babssy takie jedzonko, to żaden grzech praktycznie :D
Gratuluję Ci już 2 dni na dietce i życze dużo wytrwałości - trzymam za Ciebie kciuki :) :D
Buziaczki
hej babsy!!!:* uwazaj,nie przesadzaj z dietka pamietaj ze zdrowko jest NAJWAZNIEJSZE!a dieta to nie chodzenie wyglodniala,tylko odpowiednie odzywanie!!!
Przepis,ktory Ci obiecalam:
Składniki:(na ok 4 porcje!)
400g kaszy ryczanej
40dag sera bialego
20dag sera zoltego (Gouda)
2 papryki
30dag pieczarek
4 jajka
maslo(ok 2 lyzek stołowych)
przyprawy
smietana(12%)
Przygotowanie:
kasze ugotowac(najlepiej w koscte rosolowej grzybowej:P)
ser biały utrzeć z 2 zoltkami dodajac pieprz,sol,papryke(w proszku)
Kasze po ugotowaniu przestudzic(lekko),dodac uprzeni usmazone piczarki i paprykę,dokladnie wymieszac.Połowę kaszy włozyc do tortownicy na to wlozyc ser bialy,przyktyc druga polowa kaszy.Na wierzch rozrobić 100g smietany z 2 żóltkami i polac na wierzch.Wstawic do rozrzanego piekarnika na 20min.Wyjac,posypac startyym zoltym serem i wsadzic na 10min do piekarnika:)
Najlepiej smakuje z surówką i np.jakims sosem(tak mowi moja rodzinka,bo ja nie jadlam)
happyness dziekuje ze pamietalas i dziex za przepisik,ja kasze gryczana uwielbiam jednak ze sosu i smietany to bede musiala jeszcze narazie zrezygnowac :wink: poradze sobie bez tego w tej zapiekance :) i napewno bedzie pycha!
przepisik skopiowany i w poniedzalek ci powiem jak smakowalo,powiedz mi tylko jaki bialy ser mam tam dac,bu unas bialego sera sa setki rodzajow :)
na sniadanko bede dzisiaj wcinac jogurt naturalny,pomidorka i oczywiscie moja ulubiona czarna kawe,troche odmiany bo papryka i losos juz mi zbrzydl :) myslalam o spacerku ale u mnie dzisiaj pogoda nie zaciekawa :( ale chyba i tak sie skusze jak przestanie padac oczywoscie :wink: wiec ide na to sniadanko,bo juz mi w brzuszku burczy.zajrze jak zjem i popisze troche glupot :lol:
jak ja tak sobie poczytam tutaj te wypowiedzi i popatrze na tickerki niektorych to mi sie nawet jesc odechciewa :wink: bo tak mnie to motywuje ale sniadanko zjem :wink:
ale tu pusto dzisiaj,gdzie wszystkich wywialo?? pewnie do kosciolka poszli :)