Wersja do druku
Witam serdecznie!!!
Asiula no zawstydzasz mnie :oops: Ale znowu miło mi się dzień zaczął! :D
I popatrzcie na mój trickerek-ciągle dużo,ale 1 KILOGRAM MNIEJ :D :D :D Super!!!
Jeszcze w sierpniu 2005 było 85kilo,a co bedzie w tym sierpniu... :wink:
Tak sie przejęłam,że jeszcze brzuszków niezrobiłam!Czas to nadrobić!!
miłego dnia życzę :D :D
a się stało , kanapek się nawpylałam na noc , z szykną i majonezem , kurczako ja to amnezji dietetycznej na wieczór dostakę , powinnyście mi skopać tyłek, bo nie biorę dobrego przykładu z Was :lol: :lol: rano i w południe jest nawet spokojnie wytrzymuję głód bo albo jest niewielki albo go wogóle nie czuję a zaczyna się około 18.00 , konia z kopytami bym zjadła
Ola
a chciałam się jeszcze podzielić moim spostrzeżeniem , nie zabardzo podoba mi się to liczydło do kalorii już się zniechęciłam do wpisywania tam czegokolwiek bo za długo mi z tym schodzi, a wy wpisujecie codziennie i to co robiłyście również??
olenka
Ale wy wszystkie fajne jesteście :D
ja wczoraj tez sie skusiłam na dwa kawałki ciasta, no i musiałam zjesc nozke gotowana z kuraka bo cos mało miesa jem i oprócz tego nic (oczywiscie chciałam,ale jak sobie pomyslałam o kaloriach z tego ciacha - to wiedziałam ze musze byc silna. No i wczoraj nawet skakanke odpusciłam (skacze 3xpo100),skacze sobie wieczorkiem jak nie mam areobiku!
Wiem Olenka, co to znaczy te wieczorne podjadanie jest ciezko to opanowac, ale sie nie załamuj i nie denerwuj wszystkie to czasem przechodzimy!
Witam Cie serdecznie Kaathi, ile na SB zgubiłas bo sie nad nia zastanawiam??
Ja wpisywałam przez pewnien czas, ale mi sie juz znudziło bo tez mnie denerwowało, ze tyle czasu schodzi.Teraz sie zbieram do założenia sobie zeszyciku i notowania w nim co zjadłam
Kaathia mam pytanko - dlaczego chcesz tyle wazyc??? Przy Twoim wzroście nie obawiasz sie, ze bedzie to troszke za mało?
Olenka pierwszy tydzien jest najgorszy!!Co nie Kathia??!! :wink:
Potem jak juz go przetrzymasz to jest dobrze.Uwierz,ze dasz rade,a dasz!!!
Też bym se ciacho jakieś zjadła...
W sobote mama upiecze kilka,bo tesciowie sie maja spotkac-pewnie coś skubne :lol:
A co do tych kalorii to moze tydzień pisałam.Tam zresztą niezawsze jest to co jem.
A musze przyznac,ze ostatnio wogóle nielicze-jem na oko i napewno wiecej niz 1000kcal,nawet słodycz jakis przegryze i (niezapeszac) waga mi spada
Kwiatuszku u mnie jest dokładnie tak jak u ciebie tez czasem sie skusze na małe co nieco, ale na wadze jest ok na pewno dlatego, ze wprowadziłyśmy troszke ruchu!!
Nie zapeszam :twisted:
Też Kathia mysle,że to 45 :shock: to stanowczo za mało-wcześniej niezwróciłam na ten Twój cel uwagi.
Kurcze chudne,a i tak żaden stary ciuch mi niepasuje!!!
Zaraz spodnie mi sie poprzecierają,bo nowyche se niekupie.Zadużo ładnych rzeczy mam w szafce :wink:jak sie w nie zmieszcze- znosze,a potem...moze jeszcze mniejsze mi beda potrzebne :wink:
Hmmmmmmm....jak się rozmażyłam :D
Noo Kwiatuszku...udalo się :D Poszlo jak z płatka , heh...to w sumie łatwiutkie jest :P a ze zdjecie beznadziejne..to juz inna sprawa, zreszta co tu wymagać od fotki z komórki...No nic..sprobowac zawsze można, grunt , ze sie udało :D Narazie jej nie umieściłam..bo jak sprobowalam to tickerek mi zniknał...
Ale fajnie, ze juz potrafie sama je formatować :)
Dzieki wielkie :D