-
Ale dzisiaj dała wycisk na areobiku jak nigdy sie upociłam, ale fajnie sie czuje bo jeszcze na solarke skoczyłam, a jutro może stane na wage :?: I leniu****e przez cały dzień - juz sobie obiecałam 8)
Asiulku z góry dziekuje za przepisy zaraz sobie przestudiuje :lol: i na pewno skorzystam bo mam straszną ochotke wyprobować coś nowego, a nie tylko ta warzywna standardowa :wink:
A Ty Asiulku pakuj sie do łóżeczka i wypacaj (też sie traci :D ) a daj znać jak włoski, zrobiłaś tak jak ostatnio pisałaś
Kwatuszku Drogi jak tam Twoja waga i samopoczucie :?: :?:
Mam pytanko, czy ty również jak stosujesz ta dietke to jestes taka ala zmęczona :? Bo jakoś tak sie czuje i nic zabardzo mi sie nie chce i musze sie zmuszać. Nawet facet mi kupił jakieś tableteczki z żeń-szeniem i wyciągiem z czegoś tam i stwierdził ze lepiej wygladałam 1,5 tygodnia temu :lol: CO ZA GOŚĆ - nie
No to ja was dzisiaj żegnam już DOBRANOC ide wreszcie spiunkać i nie wstaje do 11.00
-
Cześć Dziewczynki ,
dawno tu nie byłam u Was ,
pozdrawiam serdecznie Olenka
-
Witam
Persik ja sie normalnie czuje,moze dlatego,że se dodawałam :lol:
Od wczoraj zaczęłamjeżdzić na rowerku stacjonbarnrym po pol godzinki dziennie
Oby mi się nieznudziło :wink:
Asiula ja też prosze o przepisy na sałatki jak mozna
Oleńka jak tam idzie?Myśle,że do przodu??
-
Hejka Kolezanki!
Wczoraj nie zajrzalam bo czasu nie mialam. Wieczorem na imprezce byłam ...A teraz jestem tak padnieta, ze normalnie szok...zaraz chyba sie kąpie i w kimono ruszam...
Kwiatuszku tobie rownież przepisy na priva przeslalam, te ktore Persikowi. Naprawdę wszystkie warto spróbować;)
Ze zdrowkiem to już trochę lepiej...katar jeszcze ciutek męczy
No a wloski pofarbowalam, ale sama, tzn. pry pomocy mamy..na jednolity kolorek - strzeliłam sobie ciemnozloty brąz :wink: Jednak tamte pasemka - wulkaniczna czerwień tez sobie zapodam...nie ma co....sa super. Jednak czekam najpierw na wyplatę pierwszą...potem zaszaleję;)
-
Dzień doberek Koleżanki! Jak weekend - szkoda ze tak szybko zleciał :cry: I znowu poniedziąłek, ale sie ciesze ze juz nie tak jak ostatnio - piszemy - nowy tydzień i zaczynamy odchudzanie od "nowa " :oops: JESZCZE NIEDAWNO TAK BYłO :twisted: MIEJMY NADZIEJE, ZE TO JUZ SIE NIE POWTORZY :wink:
Jak postanowiłam to sałatke zrobilam, wyszła cud malina. Asiulka wykorzystałam Twoj przepisik ta z selerkiem i serkiem żółtym tylko zamiast tego serka żółtego dałam fete light az byłam pod wrażeniem jakie smaczne cudenko wyszło :shock: Kwiatuszku polecam!
Kwiatku trzymam kciuki za rowerek - na pewno Ci sie nie znudzi, włączas wieczorkiem TV i sobie pedałujesz :D SUPER SPRAWA!!
Ja tez dzisiaj hopki mam :lol:
Oleńka może zdasz relacje jak u Ciebie z dietką :?:
-
Ja se dzisiaj zaplanowałam olejkowanie.Zawinęłam sie cała,bo synek zasnął i ledwo wlazłam pod kołderke,a moje słoneczko wstało :lol:
Troszke mi dał poleżeć i rowerka 25minut udało mi się zrobić :)
Dzisiaj 3dzień.A ćwicze o najlepszej porze-czyli rano na czczo.
Byle do wakacji :?
Asiula dziękuje za przepisy :D
Persik coś jeszcze Ci spadło?
Ja jednak czekam z dietka tą "pseudo kopenhagą".Zaczęłam rowerek (więc cos tam spalam) i dalej bede na 1000kcal.Jak niebędzie efektów to na nią przejde :wink:
-
-
Czy mi jeszcze coś ubywa z wagi....chyba juz nie :cry: Ważyłam sie wczoraj i było 52,5 ale wiecie jak jest raz 0,5 kg do przodu raz do tyłu wiec nie biore tego pod uwagę
:wink:
Z moja pseudo kopenhaga tez zaczekam, narazie sie nie opycham i ostatni posiłek bede starać sie jesc do 17.30 :shock:
Jowitko witam Cie serdecznie może skrobniesz co u Ciebie :D
-
Hejka!
No widzę, ze Kolezanki nieźle sobie radzą:) Persik...Ty się zastanawiasz , czy ci ubywa :?: To tylko Tobie sie wydaje , że nie, bo jesteś ze soba 24h/dobę i dlatego tego nie zauwazasz :wink: Pewnie że ubywa...Trwaj w diecie a bedzie super...Zreszta i tak pewnie z Ciebie laseczka jak nic - stwierdzam to patrząc na Twoj tickerek :wink: Ja o tej wadze nawet ne marze :wink:
Ciesze sie rowniez , ze przepis wypróbowałaś...reszte tez proponuję , bo naprawde sa dobre. A ten pomysł z fetą jest niezly...nastepnym razem też zamiast żółtego dodam ją :D
Kwiatuszku widze, ze to olejkowanie do gustu ci przypadlo. Ja niestety tylko raz je robilam , a teraz zawsze braknie mi czasu :cry: A chetnie bym jeszcze sie pofoliowała :wink: Nie wiem czy daje to jakies duze efekty, ale samopoczucie napewno sie poprawia.
No wlasnie a z nim akurat ostatnio u mnie nienajlepiej :? Jakis dołek, czy cóś podobnego mnie chwyta... :cry: Qrcze i wcale nie chodzi tu o odchudzanie, bo z tym sobie radzę...dieta to dla mnie juz żaden problem - weszla w tryb zycia codziennego. Ogolnie mi sie wszystko placze, głównie te sfery uczuciowe :? No ale nic...trza to przetrwac...Mam nadzieje , że bedzie lepiej...
Pozdrawiam!
-
Witam! znikłam bo nie miałam czasu! Sesja! nie nawidze tego poprostu! ehh jedno podkniecie i to solidne! nie pójde na komis! wszytsko w 1 terminie a to!!?nawet na poprawce poległam!!!!!! yhy! juz mnie nie cieszy nawet to ze schudłam nie odchudzając się!! poprostu :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
