DOKŁADNIE tak, jak mówi makbet. Dużo jogurtow i kefirów. Ale hm.... to się je w zasadzie w trakcie kuracji antybiotykowej, no ale jak będziesz jadł teraz, to tez pewnie dobrze. Twoj organiz jest teraz osłabiony, więc jedz normalnie. No a dodatkowo jakis produkt typu jogurt lub kefir najlepiej