Wątek: łamliwe paznokcie :(

Jakie znacie sposoby na lamiace i rozdwajajace sie paznokcie takie domowe ? Bo kupowanie odżywek za ok 30 zl nie wchodzi w grę raczej a moje pazurki są straszne, skrzyp czy skrzypowita nie pomaga mi

sorki jesli topic byl

a ile to brałaś?

coś koło pół roku

z przerwami?

Nie Przez ponad nawet 6 miechów łykałam skrzyp polny, skrzypowite i inne te pierdoły, oczywiście nie wszystkie naraz

a ja sie odżywiasz? bo witaminy w tabletkach nie są tak dobrze przyswajalne jak te naturalne,. polecam dużo warzyw i owoców, ale naprawde dużo

Xixa staram sie ale nie samymi warzywami żyje człowiek mam nadzieje że wraz z nadejsciem wiosny poprawią się moje pazurki bo wiecej warzywek bedzie i wogole

Zamieszczone przez FaFnIeJsZa

ale nie samymi warzywami żyje człowiek

tak tez mozna

Miedzy innymi niedobor cynku w organizmie powoduje lamanie, rozdwajanie sie paznokci. Jesli chodzi o naturalne produkty, cynk znajdziesz w : ostrygach, chudym mięsie, drobiu i rybach, kaszach..
Mozesz tez wspomoc organizm zazywajac Cynk w tabletkach.

Sama stosuje cynk w tabletkach na nadmiernie wypadajace wlosy i pomaga Paznokcie natomiast mam bardzo krotkie, ale kiedys jak zapuszczalam tez mi sie rozdwajały - podejrzewam, ze teraz by tego problemu nie bylo.

Miałam podobny problem, trochę witamin i odżywka z Oriflame i sprawa załatwiona