Czy ktoś stosował już chrom?

Wiem o nim tylko tyle, że ma hamować ochotę na słodycze i że jest w tabletkach Czyli niewiele wiem

Przydałyby się informacje od osób, które już próbowały chromu - co to dokładnie jest, czy faktycznie pomaga zahamować (z odrobiną silnej woli oczywiście) ochotę na słodycze, czy nie ma żadnych nieprzyjemnych skutków ubocznych (również dla nastolatek)... i ile kosztuje i czy można to zwyczajnie kupić w aptece.

Co do ankiety - oczywiście zakładam, że ci, którzy stosowali chrom, byli na diecie i chociaż trochę się ruszali