Czuje sie nawet dobrze:D zostalo mi jeszcze 3 kg i mam nadzieje ze jakos pojdzie
Wersja do druku
Czuje sie nawet dobrze:D zostalo mi jeszcze 3 kg i mam nadzieje ze jakos pojdzie
Im dalej tym trudniej, chociaz poczatki tez bywaja trudne;) 53kg to tez rekord swiata, wiec mozesz byc z siebei bardzo, bardzo dumna:) a 3kg to tak przy okazji;)
Na pewno, 3 kilo to nie dużo :) Fajnie ci... też bym już chciała osiągnąć swój cel i wychodzić z diety... No, ale trzeba się pomęczyc troche, bo za miesiąc jade na Hiszpani!!!!!!! Szkoła skończona, to trzeba jechac :D I wrócić przed 11 lipca na wyniki matury:)
Ah, to paskudne jojo. Ja jeszcze go nigdy nie przeżyłam i mam nadzieje ze do tego nie dojdze!
Ja w sumie jem wszystko (oprócz masła, oleju itp). Najcześciej kanapki robie sobie z serem białym, pomidorem, szynką lub miodem :D A jogurciki to raczej odtłuszczone :D Ostatnio wcinam Danone naturalny, Danio Lekki albo Activie.
Jestem po obiedzie -> 750 kcal. Dzisiaj byłam w mieście z kumpelą i kupiłam sobie bluzeczke :D Potem poszłyśmy (właściwie ona) na burgera z gyrosem. Ja twardo nie zjadłam, chociaż tak pyszne to wyglądalo... Wiedziałam że nie mogę, że w domku czeka na mnie mój obiadek o odpowiedniej kaloryczności :) Za to zdjadłam sobie loda Princessę. Ma tylko 163 kcal, więc jest ok. Potraktowałam to jak drugie śniadanie :D
Jak u was?
A ja bym chciałą mój wakacyjne czas zapełnić pracą, bo siedzenie bezczynne w dom powoduje u mnie różne psychozy. Chyba nie urodzilam sie domatorem:P
Ja narazie po obiadku i 650kcal za mna. Poszlam dzis na zakupy i mam jedzonka na 2-3 dni. Z jogurtow uwielbiam Danone lekki *30%mniej kalorii), Activie, Jogobelle, ale zwykla- najlepszy to smak truskawki z czyms, juz nie pamietam z czym, ale boskie:D
ja najczesciej jem jogurt naturalny 1% lub 2% i serek wiejski, ale tak ostatnio mnie naszło na danio waniliowy i musze sobie chyba jutro kupic danio lekki:D
Danio lekki waniliowy jest pycha. Ja ogolnei lubei na np.sniadanko zjesc osbie taki jogurcik i dwie kromki jakiegos ciemnego chlebka pasteryzowanego np.pumpernikla;)
ja na sniadanko jem albo owsianke albo serek wiejski albo jogurt naturalny;P
Ja na śniadanko jem kanapki :D Chociaż miałam taki okres że jadłam musli dzień w dzień, ale już mis ie znudziło. A na kolacje jogurt.
Własnie sobie kupiłam danio lekki waniliowy :D Jest pycha :D Zwłaszcza jak sie do tego dodaje troche musli czy owoców suszonych. mniam.
Ja też sobie prace znajduję. Na miesiąc. Ja też bym zwiariowała gdybym miała siedzieć w domu całe dnie. Ehh, chodzenie do szkoły ma swoje uroki.
Wiec wujek ma mnie zatrudnić :D Robi w promocjach i bede mogła stać w supermarkecie i jakieś próbki rozdawać albo coś w tym stylu. Lepszy rydz niż nic :P
no jasne ze lepsza taka praca niz zadna;P trzeba meic jakeis zajecie bo w domku to mozna zwariowac. . . wiem to po sobie bo teraz jestem chora i siedze w domku juz 3 dzien:/
Tak ładnie na dworze a ty chora? Zdrowiej szybko ;D Jak ci sie udaje nie zjadać dużo? Gdybym była chora, to prędzej czy później miałabym napad głodu, pewnie z nudów.
Ja już po kolacji, dzisiaj idealnie. I jeszcze idę na basen na 20 :)