nie jedz mniej! bo spieprzysz sobie metabolizm!! ja nie oge dobic do 1000 dziennie choć bardzo tego chcę, waga stanełą w miejscu! nie popełniaj moich błedów jedz tr 1000 kcal! a wogole, jak Ty to robisz? bo ja za chiny nie moge dobić do tysiaka...