Sztuczki.^^

W tym poście wpisujcie wszytskie dietetyczne ,,sztuczki'' ja naprzykład znam kilka.Jedna z nich jest picie jednej szklanki dziennie bardzo zimnej wody z lodem:)Zanim organizm zdazy ją ogrzac traci do 30 kcal! :)A wy jakie ''sztuczki'' znacie?

no nie żartuj, gdzieś to wyczytała?

ja pije wode z cytryną 5 minut przed kazdym posiłkiem, przyspiesza spalanie :D

Przyspiesza spalanie i zapełnia zołądek zato nie powinno sie pic w trakcie posiłku i po posiłku dopiero jakies pól godziny pózniej:)Niewierzysz w to co napisałamo zimnej wodzie ?:)NO to pomysl w jak szybkim czasie orgqanizm musi nagrzac ta wode zanim dostanie sie do zoładka :)

wypróbuje :D zobaczymy :D

Naprawde to działa no wiadomo ze pijac zimna wode nie schudniesz tak nagle ale pomaga :)

ejj dobre to! nie wpadłabym na taki pomysł :)
Chociaż jak jest tak gorąco to ja tylko piję zimne napoje ;)

i może właśńie dlatego w lato sie przeważnie chudnie :D
a w zime tyje :?
bo zawsze ciepluśkie sie pije napoje :D

Bardzo mozliwe :)
A znacie jakies inne sztuczki ?

Jestem ciekawa jak robicie to ze pod waszym straznikiem umieszczacie jakies hasła,swoje motto które ma rozne kolory mi sie udaje tylko czarne:(

O juz wiem jak :)Ale ze mnie głupol!