Kasza manna

Jest juz topik o przepysznej owsiance,więc postanowiłam założyc topik o rownie wspanialej kaszy mannie.Podawajcie tutaj swoje cudowne przepisy na kaszkę mannę.Jak ją robicie,w jakich proporcjach,co do niej dodajecie,itp.

Ja na przykład uwielbiam tak przyrzadzac kasze manne:
Do 250 ml.mleka wsypuje dwie łyżki kaszy manny.Czekam az sie ugotuje.Wychodzi mi z tego przepyszna papka.Bardzo lubie taka konsystencje kaszy manny.Potem dodaje lyzeczke cukru waniliowego.A na srodek kaszki manny daje jakas konfiture(dzem,powidła,sok,itp.),albo kłade kostkę czekolady-wspaniale sie roztapia.Tak przyrzadzona kasza manna jest wspaniala.Moja rodzina ja uwielbia.

Podawajcie swoje pomysły!

Pozdrawiam!

łyżka kaszy na 250 ml wody + vegeta

mniam :)

U mnie w domu to się jada głównie gdy ktoś za przeproszeniem ma problemy z żołądkiem ;p ale pyszne jest.

nie lubie kaszy...bleee

jedno pytanie: ile kalorii ma jedna lyzka kaszy mannej

az mi smaku narobilyscie :/

Łyżka ma 10gram łyżeczka 5gram (suchej kaszy) a w 100gramach jakieś330 -360 kcal

Czyli łyżka bedzie miala ok.35 kcal.
A znacie jakies fajne przepisy na dania z kaszy manny na słodko?

Ugotuj kaszke z cukrem czy słodzikiem a potem polej sokiem albo wymieszaj z dżemem albo owocami, kakaem :wink:
Mam gdzieś przepis na ciasto z kaszki jak chcesz :wink: :twisted:

Madziul napisz przepis tutaj...jeśli możesz :) pewnie nie jedna skorzysta :)

Ciasto robi się bez pieczenia.
Dużą formę wyłożyć herbatnikami, żeby zakryć całe dno. 1 litr mleka, kostke margaryny, 1 szklanke cukru i cukier waniliowy zagotować. Następnie pomału wsypywać 1 szklanke kaszy manny, tak aby nie porobiły się grudki - cały czas mieszając! Gdy zgęstnieje dodać kakao i bakalie. Szybko, póki gorące wylać do formy i zakryć warstwą herbatników. Na górę wylać polewę(może być kupna) i udekorować. Ciasto powinno stać w zimnym miejscu i najlepiej smakuje na 2 dzień 8)

Narobilyscie mi smaka i dzisiaj sobie zrobilam na slodko. ;D Dalam 400 ml mleka i 55g kaszy mannej. Wyszlo z tego 400 kcal + sok 120 kcal wiec 520 kcal. A ze juz sie nie odchudzam to moge zaszalec.
Pyszne bylo. :roll:

a jak robicie z woda zamiast mleka to tylko na slono czy na slodko tez tak mozna?

Ja kiedyś robiłam z wodą na słodko (ze słodzikiem) i dało sie zjeść

A co na slodko mozna jeszcze zrobic z kaszy manny?

a ja jeszcze nie jadlam nigyd kaszy mannej:/ moze trzebabylo by sprobowac:D

ja polecam KASZKE PORANNA FIRMY MACKOWY..gdy nie mam czasu przygotowac sobie posiłku zastapuje go dwiema kaszkami...ok.400kcal..uczucie glodu mija...ja chudne..i przy okazji jem deserki:)polecam

Cytat:

---

A co na slodko mozna jeszcze zrobic z kaszy manny?

---

Do naczynia, w którym będzie się gotowała kasza, wlać 1 szklanke wody. Wsypać do niej 1/2 szklanki kaszy manny, wymieszać i odstawić na godzinę, aby napęczniała. Po tym czasie naczynie z kaszą postawić na średnim ogniu, dodać 2 szklanki mleka, 1/2 szklanki cukru (można też szczyptę soli) i zagotować. Gotować, często mieszając, do czasu, aż kasza będzie miękka. Z reguły zajmuje to 10-12 minut. Po zdjęciu z ognia połączyć z sokiem z cytryny, wymieszać i odstawić do przechłodzenia. Letnią (o temperaturze pokojowej) kaszkę ubijamy na puch, rozkładamy w pucharkach i przybieramy owocami.

albo:
Do 400ml mleka wsypac 100gram kaszy i razem zagotowac, mieszajac tak dlugo, az zgestniej kasza. Dodac do niej 2 zoltka i cukier waniliowy. Z 2 bialek i 3 łyżek cukru ubic sztywna piane i dodac ja do kaszy.
Nakladac kasze do miseczek deserowych i dekorowac truskawkami.

i jeszcze:
3 Żółtka utrzeć z 1/4 szkl. cukru i cukrem waniliowym. Ubić 3 białka i utrwalić je 1/4 szkl. cukru, połączyć z żółtkami, dodać 1/2 szkl. manny i delikatnie wymieszać.
Wyłożyć masę do niedużej podłużnej formy, wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą.Ciasto pieczemy 30 minut w tem.180 stopni. Gotowe ciasto polać szkl. dowolnego soku, z powrotem umieścić w piekarniku, tym razem tylko na 5 minut, po czym ostudzić je i wyjąć z formy.
Można udekorowć owocami z puszki lub konfiturami (konfitury możemy zastąpić dżemem lub marmoladą).

Wszystko znalezione i jeszcze pare ciast jakby ktoś chciał :wink:

uwilebiam kasze manne,ale nie jeadłam jej juz dawno bo nie wiem jak obliczyć jej kalorie.np łyżkę kaszy 10g tak? czyli 35 kcal plus mleko np 250ml to 29*2,5 i to są kalorie tej kaszy tak???

Ja tez wlasnie nigdy nie wiem ile tak naprawde kcal ma łyżka stołowa suchej kaszy manny.Moze jakas dobra dusza pomoze nam to obliczyc i uzgodnic :).

To wiecie ile kcla ma łyżka stołowa suchej kaszy manny?

Manna z musem jabłkowym - Porcja280kcal
>3/4szklanki kaszy manny
>szczypta soli
>2 szkl mleka
>mielony cynamon
>75 dag kwaskowatych jabłeknp.anatonowek, papierówek(ja daje jakie mam w domu)
>2 morele lub brzoskwinie(ja robiłam zawsze z samymi jabłkami bo nie mialam akurat brzoskwiń)
>cukier do smaku

Kaszę manne ugotować na gesto na mleku,dodać szczypte soli,wymieszać#przełożyć do miseczki opłukanej zimną wodą, lekko ugnieść,odstawic do ostygnięcia #jabłka umyc, obrać ,pokroic w kostke,wyciąć gniazdo nasienne #morele umyc ,usunąć pestki ,pokroić w kostke #jabłka przełożyć do rondelka,podlac odrobina wody,dusic na małym ogniu ok 10min, by sie lekko rozgotowały #dodać morele, dusic jecze 5 min, w razie potrzeby dosłodzić #kasze wyłozyć na talerz,odwracająć miseczke,obłoyć przygotowanym musem owocowym,posypać cynamonem :wink:

kaszka jest pycha;D

Manna z musem jabłkowym - Porcja280kcal
>3/4szklanki kaszy manny
>szczypta soli
>2 szkl mleka
>mielony cynamon
>75 dag kwaskowatych jabłeknp.anatonowek, papierówek(ja daje jakie mam w domu)
>2 morele lub brzoskwinie(ja robiłam zawsze z samymi jabłkami bo nie mialam akurat brzoskwiń)
>cukier do smaku

Kaszę manne ugotować na gesto na mleku,dodać szczypte soli,wymieszać#przełożyć do miseczki opłukanej zimną wodą, lekko ugnieść,odstawic do ostygnięcia #jabłka umyc, obrać ,pokroic w kostke,wyciąć gniazdo nasienne #morele umyc ,usunąć pestki ,pokroić w kostke #jabłka przełożyć do rondelka,podlac odrobina wody,dusic na małym ogniu ok 10min, by sie lekko rozgotowały #dodać morele, dusic jecze 5 min, w razie potrzeby dosłodzić #kasze wyłozyć na talerz,odwracająć miseczke,obłoyć przygotowanym musem owocowym,posypać cynamonem

powiedzcie mi tak szczerze czy kasza manna nadaje sie na diete..? bardzo to lubie ale jakos sie boje bo wychodze z dietki
da sie zrobic jakas taka porcje spora zeby sie najesc do 200kcal?

czytam te wasze posty o kaszy..
i przyznam,ze skusily mnie..i choc od dziecinstwa jej nie jadlam nabralam ochoty i z pewnoscia sobie zakupie 8)

o ile wiem, to kasza manna jest najmniej wartościowa ze wszystkich kasz, ale co tam, nie mozna wpadać w paranoję! ja dawno nie jadłam, bo nie lubię takiej zwykłej, bez cukru itp. a na diecie staram się unikać czystego cukru, ale można jeść, nie, to tak samo jak biały chleb czy np. batonik musli na sniadanie :lol:

a ja zakupilam dzis własnie swoją pierwszą od czasów dzieciństwa kasze manne... i w poniedzailek ją sobie zaserwuje :D....
ciekawa jestem jakie beda wrazenia :-)

zamna chodzi ta kasza ciagle ale jakos nie moge sie przekonac bo ona ma duzo wegli kurcze niooo :?

paula --> bo ty wpadasz w paranoję, i sięboisz normalnego jedzenia :cry: zacznij wreszcie jeść bardziej kaloryczne rzeczy, no na kaszę na pewno możesz sobie pozwolić, no i co, że ma dużo węgli? raczej chodzi ci o IG? bo prawie wszystkie aksze mają tyle samo węgli, różni się tylko ich jakość. i dlaczego WYCHODZĄC z diety nie możesz tego jęść? ja się odchudzam i jem naleśniki, placki z BIAŁEJ mąki itp :shock:

wiem wiem to juz jest paranoja ja mam urojone ze jak bede jesc to co wczesniej to znow bede gruba :? ehhh

to chyba lepiej zjeść taką kasze manne niż coś słodkiego i mieć dopiero wyrzuty :wink: , no nie ? :wink: raz na jakiś czas można sobie pozwolic na pyszną kaszke :) pozdrawiam

oj ja uwielbiam kasze manne z syropem malinowym :D :lol:

ja dodałam odtatnio cynamonu i cukru waniliowego do smaku.Pychotka :P .mialam dzisjiaj zrobic manne ale nie miałam jej gdzie wcisnąć i mleka nie było...ehh

Cytat:

---

Zamieszczone przez Pipinio

ja dodałam odtatnio cynamonu

---

z cynamonem to ja ostatnio jajecznice jadłam... :shock: :roll:

hehe..dobre :P pomyliłaś sie czy tak na spróbe? :wink:

no, chciałam spróbować :mrgreen:

ja cynamon ostatnio dodaje do prawie wszystkiego:D
i sredni zuzywam jedna torebeczke na tydzien;p

kurcze chyba w czwartek zrobie sobie kasze :)

Grysik na słodko? A może inaczej:

3-4 łyżki stołowe grysiku
2-3 szklanki wody
1/4 kostki rosołowej (lub jeszcze lepiej kostki grzybowej)

Około 150 kcal + dekoracja, a jest to porcja na 2 osoby.

Do wody wrzucić kostkę, jak się rozpuści dosypać grysik, zagotować często (ciągle?) mieszając. Powinna się zrobić gęsta (budyniowata lub gęstsza) masa. Wlać do miseczek, udekorować natką pietruszki, "zapałkami" z marchewki, czymś kolorowym :)

Poza tym grysik całkiem nieźle zastępuje w kuchni bułkę tartą, w panierce wciąga mniej tłuszczu (o ile piecze się na tłuszczu), nadaje się do obtaczania ryby (zamiast mąki), "wyciągania" wilgoci z mielonych (lub ich zamienników). No i świetnie smakuje :)

ja juz dawno nie jadlam kaszki ostatnio na wakacjach w tamtym roku, ale takiego smaka mi narobilyscie ze chyba w nagrode po maturze sobie zrobie :D .
W tamtym roku tak mi smakowala ze potrafilam ze 3 razy dzienie gotowac, i pamietam ze troche wtedy przytylam wiec sie troche boje.
Robilam ja tak moze sie komus przepis przyda:
3 ( 60g) łyżki kaszy manny
500 ml mleka
łyżka cukru+(5 tabletek słodzika)
szklanka wody

gotowalam to sobie czesto na obiad wychodzila solidna porcja, bo ja strasznie lubie duzo jesc. jak ja wazylam łyżke kaszy to wychodzilo mi 60g to ja nie wiem dlaczego wasze waza tak malo?? :shock: [/quote]

ja juz dawno nie jadllam kaszki;p

a moja kolezanka je kasze z gulaszem sojowym :wink: a ja nie wyobrażam sobie kaszki manny inaczej niż na slodko na sniadanko :D

btw jak myslicie czy kasza manna moze powodowac zatwardzenia?