1500kcal-wasze opinie!

Pozwoliłam sobie założyć ten temat, bo szukałam wcześniej i nie znalazłam.
Interesuje mnie wasza opnia na temat właśnie tej diety....1500kcal :lol:
Był ktoś na niej :?:
Ile schudł :?:
W jakim czasie :?:
Polecacie :?:

nie daje rady na 1000 czy 1200.
moje odzywianie wyglada tak: 4dni 800kcal lub mniej, potem dobre pare dni kompulsów ogromnych i cały czas tyje.

czy to prawda,że załózmy jak ktoś jadł wcześniej jakieś 6000kcal dziennie to przechodząc na tą diete będzie chudł tak jak osoba na 1000 jedząca wcześniej jakieś 3000kcal :?:

a własciwie to piszcie wszystko co wiecie :D

dziekuje :!:

nigdy nie próbowałam
:roll:

cing, ja próbowałam, prawdę mówiąc, od jutra wracam :D no i mam wrażenie, że się nie głodzę, bo nie głodzę, i w ogóle - taka dieta-niedieta 8) :D nawet fajne to jest, ale raczej dla cierpliwych, nie wiem, dlaczego ją polubiłam, o, wiem - bo też miałam [mam?]napady, więc 1000 nie dla mnie, zresztą, już czytałaś... :o 1500 to dobry pomysł dla kogoś, kto jadł 6000 kcal :D na pewno.

dzieki xixatushka69 za odpowiedz :lol:

ja własnie jestem na 1500 ale dzis wyjdzie mi 1000... i ciagle tak robie.
ale co tam, od jutra to juz napewno bede jesc te 1500 :wink:

Ja wychodzę z diety i obecnie jestem tak między 1400-1500 nawet nie wiem bo nie liczę dokładnie, dałam sobie z tym spokój...:)
Właściwie podobnie jem jak na 1200 ale do tego trochę więcej owoców i jeszcze dochodzi szklanka mleka przed snem...:P

jem 1500 kcal od 21 dni :) nie czuje sie w ogole glodna... nie mam kompulsow - jak wy to nazywacie... ale duzo bardzo cwicze... no i sama po sobie widze ze chudne :)

tylko ze ja postanowilam 1500 kcal stosowac 46 dni :) do swiat :)

ja bylam na 1500 jak wychodzilam ale uwazam ze lepiej byc na diecie 1500 plus wiecej ruchu bo jest to zdrowsza dietka;D

szczerze mowiac gdybym miała zaczynac diete jeszcze raz to wlasnie tak bym zrobiła 1500 kcal i duuuzo ruchu

Cytat:

---

Zamieszczone przez cing

czy to prawda,że załózmy jak ktoś jadł wcześniej jakieś 6000kcal dziennie to przechodząc na tą diete będzie chudł tak jak osoba na 1000 jedząca wcześniej jakieś 3000kcal :?:

---

moim zdaniem to prawda.poniewaz i tak jest drastyczne ograniczenie kalorii;) dieta zapewne dobra ja nie stosowałam.

czesc ,,ja właśnie zaczynam diete 1500 uwazam ze jest to bardzo fajne rozwiazanie..sport plus ograniczenie kalorii....narazie mineły 3 dni...i moje wartosci kaloryczne wahaja sie tak 1300 - 1500, fajna sprawa czuje sie lżejsza a przy tym nie czuje głodu...nie potrzebuje derastycznie schudnąć wiec to chyba cos dla mnie xDxD, a tak pozatym to waze 55 kg przy wzroscie 164 mam zamier tak do 51 spać :) pozdrawiam i powodzenia :*