Pomóżcie:)

[nohemi306]

Mam pytanko Ile kalorii ma 100gram gotowanego długoziatnistego ryżu Pomóżcie nigdzie tergo nie mogę znależć

[swieta666]

Ryż długoziarnisty gotowany (czubata łyżka 20g) 28 Kcal
Ryż długoziarnisty gotowany na sypko (ok. 1/2 szklanki 100g) 140 kcal

info z tej strony, nastepnym razem zajrzyj na dzial 'Dzienniki' i pisz dopiero jesli tam nie znajdziesz.
pozdrawiam

[xixatushka69]

zresztą, jest przeciez temacik gdzie pytamy, co ile ma kalorii