Co powiecie o derkach DANIO ?

Jesli chce schudnac, to moge od czasu do czasu (i co to znaczy?) zjesc na drugie sniadanie serek Danio ?

to zależy jaką dietą stosujesz. Ale myślę, że to jest dobry pomysł bo w miarę zdrowy :D

Jeśli stosujesz dietę 1000 kcal albo 1200 kcal to oczywiście że możesz ! Takie śniadanko będzie bardzo zdrowe (do serka kromka pieczywa ciemnego albo chrupkiego i już :))

pewnie że tak mozna.
Ja jak jestem na diecie czy tez nie to wcinam serki homogenizowane różne smaki, różne firmy. ostatnio mi smakuje zwykły serek waniliowy "GABI" z Plusa, do tego dodaje łyzeczke cukru i garstke jagódek - niebo w gebie. (a tak a proppro to taki serek z tym moim pysznym dodatkiem trzyma bardzo długo i sie nie ma ochoty pzez dłuzszy czas na słodkie.... bo ja to co chwile mam chetke na batony ckierki, dlatego jem ten serek)
pozrowionka
pa

uwielbiam serki Danio tak jak i inne homogenizowane..ale niestety jak zjem taki to zarazmam ochote na coś jeszcze...rozpalają we mnie głód...
dlatego niestety unikam ich na diecie jak ognia

danio jest smakowite, ale wydaje mi się, że troszę za tłuste... Mam zamiar przerzucić się na jogobellę light :) no, ale od czasu do czasu Danio jest jak najbardziej wskazane... szczególnie z płatakami fitness na śniadanko, ale się rozmarzyłam :wink: eh


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...925/weight.png

wydaje mi się ,że serki Danio to wbrew pozorom węglowodany..w przeciwieństwie do innych jogurtów naturalnych...nic dziwnego zatem,że rozbudzaja apetyt.
Ja w swojej diecie ich unikam,wolę jogurty naturalne...ale mimo wszystko na pewno są zdrowe

jogobella lihgt :mrgreen:

a ja czesto jem serki Danio. I tak licze tylko kalorie wiec mi to bez roznicy ile maja tluszczu a poza tym sa pyszne slodziutkie i jak dla mnie zapychajace.

Robię tak samiutko jak Alessaaa