Wersja do druku
no to w jesdnym sie prawie zgadzamy ,że w zasadzie wszystko co wrzucamy do pieca są żrodłem energii 8) ----Chodzi o to co wrzucisz , im wartościowsza energia tym piec dłużej trzyma ciepło . Jeżeli podajesz ochłapy niskokaloryczne to musisz wrzucać caly czas ,męczysz poszczegolne organy pracą na przerobienie badziewia na energie
stad sklonnosci do zachorowań --a teraz przeziębien.rozdrażnienie i podjadanie
krysial- interesuje mnie dieta polegajaca na ograniczeniu do minimów weglowodanów...
nie wiem czy atkins czy kwasniewski czy optymalni, czy dieta wysokobialkowa, czy niskoweglowodanowa, czy ketogeniczna czy plaz południa...
wszedzie idea jest podobna...
a ja nie mam sił dociekac szczególików, którymi one sie między sobą róznia....
a widze ze ty jestes za ograniczeniem węglowodanów, więc do ciebie kieruje pytania:
-jak komponujesz posiłki?
- nie ciagnie cie do ciasteczek i chleba?
- podaj mi swoj dzienny jadlospis...
pomóz stawiac kroki na nowym, bezwęglowodanowym gruncie... :wink:
gg: 3868747