Chciałabym polecić wszystkim osobom na diecie rewelacyjną - według mnie - alternatywę
dla tuczących chipsów i paluszków. A ściślej mówiąc, chcę wam przedstawić RISO firmy Good Food.
RISO to coś w rodzaju ciasteczek, wypiekanych bez tłuszczu z ryżu, doprawionych ciekawymi dodatkami.
Są cztery wersje tego produktu : z sosem sojowym, z algami morskimi, pikantne i z sezamem. Wartośći odżywcze dla
poszczególnych smaków wyglądają tak (wartości podane są dla 100 g produktu, czyli wagi opakowania) :

PIKANTNE

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
375 Kcal
1593 kJ

BIAŁKO
7,8 g

WĘGLOWODANY
78,9 g

w tym cukry
5,5 g

TŁUSZCZE
1,4 g

w tym nasycone kwasy tłuszczowe
1,0 g

cholesterol
0 mg

BŁONNIK
3,3 g

SÓD
1,4 g


Z SEZAMEM


WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
387 Kcal
1643 kJ

BIAŁKO
7,9 g

WĘGLOWODANY
76,5 g

w tym cukry
7,1 g

TŁUSZCZE
3,4 g

w tym nasycone kwasy tłuszczowe
1,6 g

cholesterol
0 mg

BŁONNIK
7,9 g

SÓD
0,4 mg


Z SOSEM SOJOWYM


WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
378 Kcal
1602 kJ

BIAŁKO
7,2 g

WĘGLOWODANY
78,3 g

w tym cukry
3,9 g

TŁUSZCZE
1,6 g

w tymnasycone kwasy tłuszczowe
1,1 g

cholesterol
0 mg

BŁONNIK
4,5 g

SÓD
1 g


Z ALGAMI MORSKIMI

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
380 Kcal
1612 kJ

BIAŁKO
8,9 g

WĘGLOWODANY
74,9 g

w tym cukry
3,5 g

TŁUSZCZE
1,7 g

w tym nasycone kwasy tłuszczowe
1,2 g

cholesterol
0 mg

BŁONNIK
5,5 g

SÓD
1,2 g