Ja dokrajam do naturalnego owoce, kawałeczek pomarańczy, kawałeczek jabłka - da sie zjeść w ten sposób - przynajmniej nie jem tym samym tych sztucznych dosładzaczy z jogurtów owocowych. Ja zreszta odmówiłam ich sobie już na poczatku diety, bo niestety one we mnie pobudzaja apetyt na słodkości .