-
hiya:D wiecie co!schudlam 3 kilogramy:D nie wiem, jakim cudem ,ale dzisiaj jak bylam na silce sie zwazylam i nie moglam uwierzyc:D a to dlatego , ze w sumie to zawsze zjadam jakies 1200-1400 kcal :( jakos nie moge mniej , nie wiem , cemu:( ale chiodze codziennie na silke i basen i spalam te 700-1000 kcal i jezdze na rowerze na silkke, i gdzie tylko moge i huurrrrra!!!jak chyba wiecie, tutaj(uk) sa starszne upaly teraz , dzisiaj jest juz jakos oki bo jest czym oddychac ale likend byl tragiczny!dobrze , ze jestem juz po examinach bo nei wiem jakbym dala rade!!:D teraz juz tylko jezdze na jedne zajecia do londynu i do pracy gdzie w sumie stoje jakies 7.5 godziny( i robie mafiny ,ktore skladaja sie ze specjalnej maki duzej ilosci ojelu i wody- sa strasznie kaloryczne i tluste, choz=ciaz nie powiem przepyszne:)), i ciasta i kasa i takie tam inne) wiec stojac tez sie duzo spala w sumei z tego co sie oreintuje, no tak si epocieszam , ale zawsze cosik:)), strasznie sie ciesze, ze moge sobie do was pisac i cosik zrzucic z siebie:))
hagsy dla wszystkich !!!
cariad, nie martw sie ,ze przekroczylas ilosc kalorii, bo stres powoduje ,ze ten paskudny tluszcz , to ble sie zaczyna odklaadac z nerow i strasu , ze jesz i potem masz poczucie winy, czy jakos tak:) tak wyczytalam:))hihi
ciao juz nie z krainy deszczowcow!!! 8) :twisted: :D
-
Gratuluje 3 kg to dużo. A w jakim czasie bo nie napisałaś? Ale to i tak nie ważne nawet jakbyś schudła je w rok albo 2 zawsze to na minus :) Pozdrawiam
-
Hej laseczki:)
tygrysica!Gratulacje:)
Zjadla bym sobie takiego muffina tak btw:)
Ja na szczescie waze juz dzisiaj spowrotem 77,wiec jestem zadowolona.Co prawda jem ponizej 1000 ,ale sa taaakie upaly,ze nawet nie moglabym wiecej wmusic,a na sile nie ma co ladowac w siebie kalorii...
Pisalam Wam ,ze odstawiam czerona herbate,figury i inne badziewia bo moj metabolizm niebezpiecznie zwolnil i ogolnie zle sie po nich czulam.Teraz po +/- tygodniu przerwy czuje sie znacznie lepiej i nie mam juz problemow z tymi sprawami.
Jak org sam sobie radzi to po co maja go wyreczac herbatki?
caluski laleczki:)
-
Wydaje mi się że wszystko zależy od organizmu, a może Twój już się przyzwyczajił do tych herbat?? No mój pewnie też, ale ja jakoś nie wiem czy bym mogła od nich odstąpić :)
-
hej laseczki:)
U mnie dietkla calkiem ok.Wczoraj zjadlam 1100,a dzisiaj 900 kalorii.Jestem troche zla bo TAK BYM CHCIALA WRESZCIE COSIK SCHHUDNAC!Od 3 czerwca caly czas waze 77kilogramow(3 jednodniowe kryzysiki ok 2000kcal) i waga nie chce sie sqrczyc:/
aj mam juz dosyc tego bezowocnego ddietowania...
do tego O juz za mna wiec waga jest "prawidlowa" niestety...
A Wam jak idzie?
-
U mnie żółwim tempem :)
Cariad wydaje mi się, że nie możesz schudnąć bo jesz za mało !! nie schódź poniżej 1000 kcal. Możliwe także że masz chwilowy przestuj i to minie. Jednak jeśli będziesz jeść poniżej 1000 kcal to nie wyjdzie Ci to na dobre.
Nie martw się waga wkońcu musi ruszyć :)
-
hiya! co tam u was nowego???ja waze 81 :(kurccze, ja chce miec juz te swoje 62 kg..::(nie wytrzymam no kurcze, jak ja tak moglam sie potraktowac???!!!ide dzis na silk e, i na step i potem na spa pojde o !u nas ciagle upaly, wiec jest fajniutko tylko do pracy chodzem teraz i tylko mam czasami czasik na opalanko:) chyba 1 lipca si eprzeprowadzam wiec urahura, mamy fajny domek i beda fajne imprezki:) dietka idzie jako tako ale idzie:) mysle ,ze do powrotu do domq bede wyg;ladac jak kiedys:)) i wreszcie si ewybiore na porzadne zakupy hihi:)
3majcie siem chicks!:D
-
hej panienki:)
U mnie waga CIAGLE stoi w miejscu.Zeby sie nie denerwowac to postanowilam zwazyc sie dopiero w sobote.Te dwie siodemki juz mnie wkurzaja...
Sluchajcie jakbyscie sie nudzily to mozecie mnie odwiedzic na www.cioccolata.blog.pl Nie chce mi sie tu przepisywac co zjadlam ,ale wyszlo okolo 1100kaloriii.Jakos zawsze probuje ucelowac w 1000,ale albo wychodzi 800 ,albo niemal 1200.Chyba musze zaczac planowac jadlospis dzien wczesniej.Moze tak byloby prosciej?... :roll:
-
Witaj, wydaje mi się, że będzie prościej. Ja też nie mogę ucelować w 1000. Ostatnio nawet jeden dzień mam poniżej jeden nad i tak od tyg. Ehhh znacznie bardziej wolę jak jest poniżej :)
