Wersja do druku
chodzi mi o to, czy pozwalacie sobie na coś takiego jak gołąbki (choćby light :lol: ), kotlety, racuchy, pierogi czy kluseczki...no bo jakoś nie mogę się zmusić ugotować sobie pierogów, no niby mogłabym zmieścić się w limicie, ale jak pomyślę, że będę jadła mąkę...brrr...czy coś ze mną nie tak??? Jeśli zrobię sobie pierogi, nawet jeśli nie zjem ich dużo, nie utyję (np. 100g :lol: )? bo jak by tam nie było, przecież to mąka...buuu... :?
Ja poza sporadycznymi jednodniowymi napadami/z 5 ich bylo:)/ od 2 miesiecy nie jadlam zadnego normalnego obiadu.Rodzinka je kotleciki z ziemniaczkami,ja kalafiorka zjajkiem.Oni pierogi ja suroweczke itd.
Jak bym juz sie skusila na mala porcje "normalnego" trudno byloby mi przerwac jedzonko:/
no to ja wam powiem ze ostatnio miałam pierogi z truskawkami ...i jakos sie nie przejełam tym ze maka w nich jest :wink:
i pozwalam sobie na racuchy czy placki czy gołabki
ale kotlety czy ziemnaki to wcale ze nie ...tylko sobie ugotuje wtedy ryz albo makaron i poleje soboe jogurtem:)
i co wazne chudne !!
ja już nie moge sobie wyobrazic zeby zjesc takiego np. pieroga lub no nie wiem ziemniaki:D dziwnie sie z tym czuje...
ja też tak mam :cry:
sama sobie nie zrobię, ale mama dzis zrobiła racuchy z jabłkami
nie mogłam sie oprzeć :oops:
zjadłam, dobrze, ze tylko jednego :wink:
ojejku, dieta to nie kara!
nic sie nie stanie jak pozwolimy sobie raz kiedyś :) lub dwa :wink:
wkońcu kiedyś było to normalne jedzenie :)
i jest nim nadal, tylko teraz potrafimy kontrolować siebie i jedzenie :D
nie popadajmy w paranoje :!:
a ja nie uważam, ze gołabki są tuczace, moze z sosem, ale same? ryz + mięso + kapusta?
no tak węgle + białka :shock:
raz nie zaszkodzi, "miedzy nimi" jest sałata, pozatym ja je uwielbiam :)
pozdrawiam
ej dziewuszki! nie szalejcie ja codziennie wcinam zupkę mamusi z makaronem/ryżem, do tego 2gie danie- ziemniaczki+ kefir, a w piątki na drugie dania jadam frytki- pierogi- placki ziemniaczane- naleśniki :D:D (oczywiście nie tyle co kiedyś- małe porcje ALE JEM! )
nie no nie przesadzajcie !!!!!!!!!!!
przeraziłyście mnie trochę :shock:
poza tym z moją cukrzycą muszę jeść węglowodany także...
ja jem normalne obiadki, tzn. mamcia robi mi zawsze np. jakeigoś fileta z kurczaka z ryżem brązowym i fasolką szparagową i ogólnie jem normalne obiadki ale kontroluję i liczę kalorie więc nie przekraczam swojego wyznaczonego limitu :D A w wakacje będę dużo wyjeżdzać i będą we mnie wciskać kotlety mielone, zupy, kajzerki, i różne tłuste placki czyli wszystko czego nie mam ochoty jeść :|
o ja tej... a ja codziennie jem to co moja rodzina... zawsze... i kurczaka z rożna i schabowego i naleśniki i pierogi :roll:
hehehe i też chudnę :D
więc ja nie wiem po co się tak męczyć :)
no może nie ziemniaki, bo nie lubię, ale resztę... zawsze :D :D :D
tylko wiecie... mniej niż oni :P na mnie naprawdę działa jedzenie na małym talerzyku :)
Ja od roku nie jadam normalnych posiłków nie mówiąc już o potrawach. U mnie nawet nie ma czegoś takiego jak "śniadanie", "obiad" czy "kolacja"...
ja jem normalne obiady. to co wszyscy - jeśli gotuje mama. na codzień gotuję sobie sama, ale też są to jak najbardziej normalne obiady - czasem mięsko, ziemniaki/ryż/makaron, czasem gołąbki, i pierogi się zdarzają - nawet te z ziemniakami, i naleśniki i placuszki z jabłkami, i makarony z sosami pomidorowymi i mięsem. wszystko normalnie, tylko w normalnych ilościach :) i jak widać - 12 kg już mniej. a od dzisiaj walka z tą resztką która została do zgubienia :)
nie wariujcie dziewczyny
szkoda zdrowia
dla mnie pokusą jest słodycz, a dla Was lada moment pokusą będzie normalne jedzenie
więcej rozsądku. niewielkie porcje nie tuczą :) bez względu na to co się je (choć wiadomo, że należy jeść zdrowo)