Witam,
Bylam na tej diecie ponad pol roku temu ( 3 tyg. posilki z proszkow, pozniej ok. 2 tyg. dieta zalecana po Cambridge) i trzeba przyznac, ze dosyc sporo schudlam ( ok. 8 kg.), jednak nie wiem co mnie podkusilo i wrocilam do starych nawykow zywieniowych - kilogramy niestety wrocily. Zastanawiam sie nad powtorzeniem tej diety (wiem, ze drugi raz nie popelnilabym tego bledu i ograniczylabym kalorie po tej diecie), jednak slyszalam, ze z kazdym razem chudnie sie coraz mniej ( co jest raczej uzasadnione)... Stad pytanie - czy warto powtorzyc ta diete (jest ona dosc kosztowna, jednak na zadnej tak dlugo nie wytrwalam i raczej to jest tym glownym powodem - po prostu jak mam ta swiadomosc, ze moge jest tylko to - posilki z proszkow - to zawsze sie powstrzymam przed 'normalnym jedzieniem')? Prosze tu o wypowiedzi osob, ktore wielokrotnie stosowaly ta diete - czy (powiedzmy)za drugim razem wystarczy 2-tygodniowa dieta (ze wzgledu na koszt) czy juz lepiej zainwestowac w te 3 tyg.? Czy roznica w ubytku kilogramow jest wielka pomiedzy 1-wszym, a 2-gim razem?