Ile kcal ma arbuz???

bo znalazłam duzą rozbieżnoaść od 25 do 37 kcal w 100g :roll:

przyjmij 30 w 100 g :)
tak kiedyś znalazłam i tak sobie liczę.
jak są rozbiezności najlepiej wypośrodkować :)

dzięki omega :D
chyba masz rację, w mojej połowie, to bedzie 31 kcal, chyba sie zastosuję :D

z tym arbuzem to wielka niewiadoma.w wielu tabelach podają że w 100g jest 12 kcal.Szczerze,ta opcja byłaby najwspanialsza :wink:

hmm,no wlasnie w mojej tabeli bylo 12kcal/100g i troszke sie zdziwilam,ze jednak w innych podaja az o tyle wiecej...ale w koncu to owoc i nawet taka roznica mi przeciez strasznie nie zaszkodzi :wink:

ejjj.... :?
no teraz już nie wiem jak mam liczyć :(
a teraz to to już jest problem.... :shock:

ja nie znalazłam, ze ma 12... :o

12kcal ma arbuz, ale ze skórką, więc się tak nie cieszcie ;). Ja uważam, że ma 37kcal bo tyle pisze i w mojej prywatnej tabeli i tu.

ja zawsze licze ze skorka :)

Ze skórką do tego 37kcal??[/u]

hmmm kaloryczność arbuza wynika z jego gatunku i słodkości :) Najlepiej przyjąc wartośc srednia. A arbuzy warto jeść nawet przyjmując 37 kcal bo pomagają spalać tłuszcz, obok papai, melona ogórka to najbardziej przyjazny odchudzaniu owoc :)