Wątek: Ile kcal ma arbuz???

bo znalazłam duzą rozbieżnoaść od 25 do 37 kcal w 100g

przyjmij 30 w 100 g
tak kiedyś znalazłam i tak sobie liczę.
jak są rozbiezności najlepiej wypośrodkować

dzięki omega
chyba masz rację, w mojej połowie, to bedzie 31 kcal, chyba sie zastosuję

z tym arbuzem to wielka niewiadoma.w wielu tabelach podają że w 100g jest 12 kcal.Szczerze,ta opcja byłaby najwspanialsza

hmm,no wlasnie w mojej tabeli bylo 12kcal/100g i troszke sie zdziwilam,ze jednak w innych podaja az o tyle wiecej...ale w koncu to owoc i nawet taka roznica mi przeciez strasznie nie zaszkodzi

ejjj....
no teraz już nie wiem jak mam liczyć
a teraz to to już jest problem....

ja nie znalazłam, ze ma 12...

12kcal ma arbuz, ale ze skórką, więc się tak nie cieszcie . Ja uważam, że ma 37kcal bo tyle pisze i w mojej prywatnej tabeli i tu.

ja zawsze licze ze skorka

Ze skórką do tego 37kcal??[/u]

hmmm kaloryczność arbuza wynika z jego gatunku i słodkości Najlepiej przyjąc wartośc srednia. A arbuzy warto jeść nawet przyjmując 37 kcal bo pomagają spalać tłuszcz, obok papai, melona ogórka to najbardziej przyjazny odchudzaniu owoc