Czy kalorie z napojów wlicza się do diety 1000 kcal??Myślę, że tak, ale nie jestem pewna A i jeszcze jedno: jak wstawić taki wykres-obrazek? Już ponad tydzień jestem na diecie( czasem mam duuuże wpadki jak nawinie się coś dobrego i kończę na 1300 kcal, czasem, ale rzadko na 1500 Aż boję się ważyć, boję się, że waga nie drgnie, albo będzie większa. Od rozpoczęcia diety w ogóle się nie ważyłam..a ruchu mniej ostatnio Ale i tak mam nadzieję, że z tych 50 kg zostanie niedługo 45...Tylko silnej woli brak [/code][/url]