Wątek: ryż z truskawkami

ile kcal bedzie miał ryż ugotowany na mleku z truskawkami? ile wy liczycie? piszcie szybciutko bo zaraz bede miala na obiadek :P i kce wiedziec ile moge zjeść :P

nie mam pojecia, ale licz porcja 300... chyba, tak bardzo na oko.

musisz policzyc ile mleka uzylas i ile %-owego,ile ryzu(i ile mial kcal w 100g) i ile truskawek i dodac kalorycznosc.Inaczej sie nie da

ja mam czesto na obiad ryz na mleku z jablkami. kiedys liczyłam, ile ma kcal. skladniki to:
-1l mleka 2%
-2 szklanki ryzu
-5-6 jabłek
-cynamon
-lyzeczka soli
-4 lyzeczki cukru
-łyżka masła śmietankowego
całe danie ma 1625,2kcal. średnia porcja jaka ja zjadam ma okolo 350-400kcal. mysle ze mozesz tyle policzyc,chyba ze dodajesz jeszcze cukru czy smietany to wtedy musisz dodac na stronie glownej sa tez takie dane:
ryz z jabłkami 100g-158 kcal
ryz zapiekany z jabłkami 100g-110kcal (wg mnie malo prawdopodobne)
pozdrowka i smacznego :***

łaaaaaaaał a ja tylee tego zjadłam eh..... kurcze biore sie za siebie ;/