Wątek: ile kcal?

Grzyby mają ok 32kcal / 100g
80-95% wody
do 5% białka
do 1% tłuszczu

poza tym zawierają błonnik, wit. z grupy B, wit. A, potas, fosfor, żelazlo, selen i chrom

Można jeść

grzybki jak najbardziej jesc mozna a ja o swoj teflonik sie nie martwie bo ja mam dobry fakt pewnie byl drogi ale rodzice kupowali z reszta oni maja firme z takimi rzeczami wiec jest cudnie i nic mi sie nie przypala ale mysle ze te z marketow tez duzo gorsze nie sa wiec smialo bez tluszczyku smazcie bo zdrowiej i mniej kcal

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]