-
a co do pasztetów sojowych(mam na mysli takie kupne w pudełeczku czy sloiczku-nie pieczony) to np te firmy polgrunt mają:
Pasztet firmowy
Wartość odżywcza: białko 9g, tłuszcz 16,6g, węglowodany 5g, błonnik pokarmowy 0,4g
Wartość energetyczna: 858 kJ /205 kcal
Pasztet sojowy pikantny
Wartość odżywcza: białko 8,9g, tłuszcz 13,9g, węglowodany 9,1g
Wartość energetyczna: 824 kJ /196 kcal
Pasztet sojowy wyborowy
Wartość odżywcza:
białko 8,9 g, tłuszcz 13,9g, węglowodany 9,1g
Wartość energetyczna: 824 kJ /196 kcal
Pasztet sojowy z czosnkiem
Wartość odżywcza: białko 7,1g, tłuszcze 9,1g, węglowodany 8,6g, błonnik pokarmowy 0,7g
Wartość energetyczna: 606 kJ /144 kcal
Pasztet sojowy z koperkiem
Wartość odżywcza:
białko 8g, tłuszcze 9g, węglowodany 8,5g, błonnik pokarmowy 0.7g
Wartość energetyczna: 606 kJ /144 kcal
Pasztet sojowy z lubczykiem
Wartość odżywcza: białko 7,1g, tłuszcze 9,1g, węglowodany 8,6g, błonnik pokarmowy 0,7g
Wartość energetyczna: 606 kJ /144 kcal
Pasztet sojowy z papryką
Wartość odżywcza: białko 7,1g, tłuszcze 9,1g, węglowodany 8,6g, błonnik pokarmowy 0.7g
Wartość energetyczna: 606 kJ /144 kcal
Pasztet sojowy z pieczarkami
Wartość odżywcza: białko 7,1g, tłuszcze 9,1g, węglowodany 8,6g, błonnik pokarmowy 0.7g
Wartość energetyczna: 606 kJ /144 kcal
Pasztet sojowy z pomidorami
Wartość odżywcza: białko 8g, tłuszcze 9g, węglowodany 8,5g, błonnik pokarmowy 0.7g
Wartość energetyczna: 615 kJ /146 kcal
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """'
Otręby pszenne (porcja 100g) 250(kcal) 6 (tłuszcz w g)
Otręby pszenne (łyżka 8g) 20 0,5
Otręby żytnie (porcja 100g) 239 5,2
Otręby żytnie (łyżka 8g) 19 0,4
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """
dżemy mają kalorii zaleznie od firmy i smaku,ale tak średnio:
wysokosłodzone- łyżka(20g)-50kcal
niskosłodzone-łyżka(20g)-31kcal
-
dzieki :) chodzilo mi o pudełeczko,podalas z dodatkami a ja kupilam naturalny ale i tak pewnie kalorycznosc jest podobna :) jescze raz wielkie dzieki buzka:*
-
A ja chcialam zapytac ile kalorii ma bulka sojowa i bulka kukurydziana??
-
jeszcze chcialam zapytac o kotlety sojowe jak pisze na opakowaniu zeby gotowac potem w paniere i smażyć to to ma duzo kcal! nie można zjeść tylko ugotowanych albo ugotować i na teflon? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
-
ja kotlety gotuje....w jednej kostce rosołowej i ziarenkach smaku (jeden około 30 kcal zalezy jakie)
-
oczywiscie kotlety sojowe :P
-
Można jeść je tylko gotowane to zależy wyłącznie od smaku - jeśli ci smakują to jedź gotowane zamiast smażone. Ja jadłam i są nawet jadalne :wink:
-
Olimpia zajrzyj na stronę 83
-
witajcie :D
mam pytanie: ile może mieć kalorii woda niegazowana cytynowa lub truskawkowa np zywiec zdrój.
Pozdrawiam
-
