my chudniemy ok 1-1,5 kg tygonidowo, ale wąrtpie czy Tobie tak sie uda po takim wstrzasie dla organizmu...
Wersja do druku
my chudniemy ok 1-1,5 kg tygonidowo, ale wąrtpie czy Tobie tak sie uda po takim wstrzasie dla organizmu...
fakt..
ale przechodzę na 800-1000 przynajmniej.
Inaczej nic z tego nie będzie... :(
ile kalorii może mieć mus truskawkowy???
Mus truskawkowy 100g 117kcal
Racuchy 100g pk.400 kcal, ale zalezy jak robisz z czym i jak smazysz + rodzynki 100g jakies289 kcal musisz wiedziec ile dodalas i gotowe :)
no to ile kalorii moze miec gofer?
A ja mam pytanie takie: czy jak w ciągu dnia zjem np 1500 kcal, a potem spale np na rowerku 300 to tak jakbym zjadła 1200 bo te 300 jest spalone? :? Z gory dziekuje za odpowiedz :wink:
Te gofry to różnie podaja w różnych tabelach, ale srednio wychodzi okolo 200 kcal na gofra
a 100g ptasiego mleczka ?
Ptasie mleczko w 100g ma 473 kcal a jedno ok. 14 g ma 66 kcal