Wersja do druku
a ja mam pytanko...taki makaron co jest w zupakach chińskich np."Vifon" kurczak curry. Na opakowaniu jest napisane ze 70g ma 323,5kcal. ale nie wiem czy z tą przyprawą czy nie? bo podobno są pyszne sałatki-obiadki z tymi makaronami, ale nie wiem jak to policzyc gdybym chciała dodac coś do tego makaronu. Ktoś może się oriętuje??
cześć, codziennie tu zaglądam, bo prowadzę dzienniki wagi i kalorii, ale na forum żadziutko się udzielam, ale dzisiaj mam pytanie i błagam odpiszcie!!!!!
Jak mam liczyć arbuza?? No bo kupując ćwiartkę to mam ok. 2 kg , z czego odpada podejrzewam połowa, bo skórka jest ciężka , więc czy wg tabel kalorycznych 100 gram arbuza należy rozumieć jako miąższ czy jako arbuz cały czyli ze skórką???? Mam nadzieję, że sam miąższ:) Dzięki za odpowiedź, bużka
witam :)
znalazłam to:
Arbuz
Kategoria: Owoce
Ilość: 100 g
Kalorie: 37.0 kcal
Zawartość tłuszczu: 0.10 g
Arbuz bez skórki
Kategoria: Owoce
Ilość: 100 g
Kalorie: 25.0 kcal
dziękiiii!!! pozdrówka
ale wracajac do tych platkow owsianych to niemozliwe zeby i lyzka miala 23 kcal :? 100g to 140 kcal , to co 1 łyzka to 16 g ?, nie wiem ja przyjmuje ze 1 lyzka to ok 10 g - moze troszke mniej i jest oki :)
jedna płaska łyżka to ma 10g. a taka kopiasta ma z 16:D niestety :P
a mam pytanko troszke glupie , moze ktos wie ile wazy łyzka rodzynek ?
oki juz wiem 20 g :)
Kobiety co do tych płatków to jest tak owsianych oczywiście, przemierzone przez mnie. Więc 5 łyżek to jest 130 kcal. Opakowanie płatków 0,5 kg to jest 5,5 szklanki po nutelli i droga dedukcji i mierzenia to 130 kcal ma 5 łyżek kopiastych troche płatków owsianych górskich.
Pozdrawiam ;)
Hejka moze ktoś wie ile kalori mają parówki cielęce i kabanosy w 100 g
nie znalazłam parówek cielęcych, ale
szynka cielęca gotowana- 297kcal/100g
szynka cielęca wędzona- 302kcal/100g
kabanosy-332kcal/100g
a co do płatków:
PŁATKI:
owsiane 366 kcal
jęczmienne 355 kcal
pszenne 351 kcal
żytnie 343 kcal
1 PŁASKA łyżka płatków owsianych ma 23-25kcal-kiedyś to wszystko przesypywałam z torebki i dzieliłam na ilość łyżek :D są jeszcze płatki 3 zbóż, sprzedawane np. w polo markecie i one podobnie mają 23 kcal/łyżkę :lol:
hej, parówki cielęce mają ok 200 kcal w 100gramach
Dzięki dziewczyny tak mnie męczyły te parówki :D
a wiecie moze ile maja takie bułki co sie je nie gotuje tylko tak na parze parówki sie chyba nazywaja nie wiem czy kojarzycie ale jak wiecie to piszcie:D
chodzi o kluski na parze ?
no chyba tak
210/100g
dzieki;*
Hmm a wiecie moze ile kalorii mają kopytka? :P albo ile ma 1 kopytek he he :P bo dzisiaj zjadlam i czuje sie winna bo nieiwem ile to kcal :)
Na tej stronie http://www.fundacjaszlachetnezdrowie...latory&id=kcal jest podane, że kopytka mają 148kcal/100 g, ale nie mam pojęcia, ile waży jedno kopytko :)
cześć mam pytanie wiecie może ile kalorii ma młoda kapusta z koncentratem
Jeszcze raz wróce do płatków owsianych :P
Te płatki są leciutkie, wiec jak dla mnie jest możliwe że łyzka waży 6 g =p
Ja mam kupioone płatki owsiane górskie firmy Młyny w Stoisławiu i mają 371 kcal/ 100g.
Licząc że te łyżka miałaby te 6g to kalorii jest ok. 23 na łychę ;) i się zgadza co nie ? :P
no witajcie dziewczynki :) mloda kapusta z koncentratem na pewno ma bardzo niewiele kalorii, i bardzo dobrze wplywa na odchudzanie. Kapusta dziala oczyszczająco na organizm, a koncentrat pomidorowy ma duzo potasu, ktory wyplukuje nadmiar wody z organizmu. Tak wiec, co do kalorii to nie wiem dokladnie, ale na pewno mozna jesc bez wyrzutow sumienia:):)...nio a ja mam takie pytanko, ile moze miec taki filet rybny, z ryby np. panga, usmazony bez panierki na lyzeczce oliwy. Zakladając ze wazy 100 gram?? bo nigdzie nie moge tego znalezc :? Pozdrowionka :D
z tego co pamietam to panga ma 109/100g + łyzeczka oliwy ;)
No ale jak się tą pangę odciśnie troszku na ręczniczku papierowym to tej łyżeczki oliwy malutko zostanie ;)
oki, dzieki dziewczynki, bo mnie dręczyla ta rybka. pozdrowionka 8)
http://www.3fatchicks.net/img/bar-re.../80/55/59/.png
kurcze, a jak wy to robicie, z tym obrazkiem, ktory pokazuje wage obecna?? bo ja cos probowalam ale mi nie wyszlo :?
Ja też jeszcze o płatkach. Nie byłabym taka pewna, czy jedna łyżka ma tylko 25 kcal, bo... Jak daję 3 łyżki, takie normalne, bez czuba, to na wadze widnieje 30 g. Czyli łyżka ma 36 kcal... Przynajmniej na mojej wadze (może ona jest lipna?)
A masz elektroniczną? Tutaj są biedne dziewczynki które wagi nie posiadają hehe :P
Czyli to oznacza że płaska łyżka płatków gorskich ma 36 kcal?
Lauri, no własnie nie mam elektronicznej, tylko zwykłą kuchenną z podziałkami co 20 g. Ale ona może być nieco niedokładna, więc może faktycznie ktoś z wagą elektroniczną powinien to zmierzyć. Mi też by się przydało... Bo codziennie jem płatki i wcale nie jestem pewna, czy jem 20, 30 czy 40 g.... Buźka.
Niestety takie zwykłe bywają często niedokładne... To może i tym razem pomoże nam MłodyAniołek? Mogłabyś zważyć tak z 3 płaskie łyżki płatków górskich?
Czy któraś się orientuje, ile mogą mieć ciasteczka florentynki? są zrobione z ziaren i oblane miodem. mama kupiła i zastanawiam sie czy mogę jedno zjeść...
mawika tickerka należy dawać w podpisie. pozdr.
hej dziewczyny...mam pytanie...nie wiem czy kojarzycie ale w sklepach spozywczych sprzedaja takie gotowe kanapki (jakies staropolskie, wiejskie , greckie itd) dluga bylka i jakies rozne rzeczy w srodku. Nie wiecie ile to ma kalorii bo ja licze na oko , ze okolo 300 ale nie jestem pewna :P
Siljesellasje jak dla mnie to się wydaje dość niemożliwe żeby 1 łyżka płatkó owsianych ważyła aż 10g ! :P Bo to przecież leciutkie jak piórko. Chyba że ja mam jakieś inne zmutowane czy co :P
http://www.stoislaw.com.pl/cp/_image..._gorskie_e.gif
Takie posiadam ja ;)
I są pyszne i bardzo łatwe w przygotowaniu, bo dodaje je do gotującego się mleka i one sobie ładnie miękną. Przygotowuje je sobie wieczorem a rano mam taką baaaardzo gęstą owsiankę, ale taka swieżo zrobiona tez szybko gęstnieje.
Ponawiam pytanko:
>a ja mam pytanko...taki makaron co jest w zupakach chińskich np."Vifon" kurczak curry. Na opakowaniu jest napisane ze 70g ma 323,5kcal. ale nie wiem czy z tą przyprawą czy nie? bo podobno są pyszne sałatki-obiadki z tymi makaronami, ale nie wiem jak to policzyc gdybym chciała dodac coś do tego makaronu. Ktoś może się oriętuje??<
Nikt nie pomoże?:(
olcieek mam takie same plateczki:D sa pyszneee i jem je codziennie na sniadanie:D
Ooo no to fasjnie że masz takie same :D
Pyszne są co nie ? :P
No i jak Ty liczysz za te płatki cioom ? :P
Qrcze ale to problemów przyspozyło =p
pyszne to malo powiedziane;P ja mam ditmana i on liczy za mnie ja tylko waze;P i licze tak ze 100ml mleka i 200g platkow ( i to razem daje caly taki moj kubeczek) i taki kubek to wychodzi 180kcal srednio
Grubasek, to ile te płatki mają w 100 g, że za 200 g płatków i 100 ml mleka liczysz tylko 180 kcal? Bo moje mają 366 kcal/100 g... Hm?
ja byłam taka dobra i zważyłam Wam te płatki. na mojej wadze wyszło, że łyżka płaska ma 8g, a czubata 16g
grubasku: nie pomyliło Ci się z tymi płatkami?
czy może już ugotowane z wodą liczysz?
1oo g ma około 36o kcal z tego co pamiętam
gyros: nie sądzę, żeby ta przyprawa miała dużo kcal ;)
a nawet jak ten tłusz policzysz to on pewnie ma z 3o kcal nie więcej, więc nic się nie stanie jak zjesz mniej czy więcej o 3o kcal :)
Dzięki wielkie, agassi :) Buźka duża dla Ciebie.