Wersja do druku
monii... nie wiem, jak Ci to wytłumaczyć, żebyś uwierzyła ;) No ale spójrz na to tak...
masz kaszę taką normalną, bez torebek... Wsypujesz 100g do torebki, i co? Przeciez kaloryczność od tego się nie zmieni! A ta kasza w torebkach to jest naprawdę ta sama co w takim opakowaniu 0,5kg :) tylko, że podzielona na porcje, zazwyczaj 4x100g :)
a jeśli kostka rosołowa w 100ml ma 5 kcal to w 500ml ma 25 kcal :)
5x5=25(kcal)
MartanaDiecie, a no chyba masz racje :P
Dziękuje Ci bardzo :)
A swoją drogą, to jeśli mam jeść kasze lub np. podobny kalorycznie ryż, to będe jadła ryż :P
a ja mam takie pytanie: Kupiłam sobie serek wiejski lekki który w 100 g ma 81 kcal przy czym w opakowaniu jest 150 g, czyli wartość pudełeczka wynosi 121,5 kcal, a moje pytanie brzmi ile kcal może wynosić nie pełna łyżeczka takiego serka ? czy dobrze licze, że około 12 kcal ?
Na to wychodzi, Monii - choć prawdę mówiąc, byłoby lepiej, gdybyś, zamiast dzielić serek na pełne i niepełne łyżeczki i zjadać jedną - dwie dziennie, zjadła raz całe opakowanie :?
Cytat:
Zamieszczone przez maggieuk
maggieuk ale ja się z Tobą zgadzam :) i nie mówie, że nie mam zamiaru tak go zjeść, poprostu ja jem sobie taki serek na kanapeczkach i chciałam się mniej więcej zorientować ile łyżeczka takiego serka może mieć kcal i ile może ważyć.
A swoja drogą polecam go, bardzo smaczny :P
No to lece na zakupy, bo dziś zachciało mi się dżemu :P :P
Miłego dnia dziewczyny :)
Ja czasem taki serek jem na 2 razy. Masz 60kcal serka / dzien.. To przeciez chyba nie katastrofa...? Liczyc na lyzeczki by mi sie nie chcialo..Cytat:
Zamieszczone przez moniii
moniii, ile kalorii dziennie zjadasz?
Staram się wyrabiac w 1000 kcal.
Ale dopiero wychodze z diety.. i chyba stąd to nadmierne zainteresowanie i uwaga.
Poza tym, czy nie mógł by mi ktoś odpowiadać, zamiast pouczać i robić uwagi ?
Moniii ja jem turki, one tez maja 150 g i robie tak, ze dziele ten serek na 8 czesci. jedna taka czesc starcza na posmarowanie 1/2 grahamki i jest tego jedna lyzeczka ;)
wiecie może ile mniej więcej kalorii może mieć serek śmietankowy (taki na kanapki) "Delfina Fitness" firmy Starco ? w opakowaniu jest 175 g. i nie ma na nim żadnych wiadomości kalorycznych. Będe wdzięczna za odpowiedz.
na stronie tej firmy znlazlam tylko zwykle serki delfina i one maja 24% tluszczu. Hochland kanapkowy ma tez tyle tluszczu i ma 256 kcal. Ale jesli ty masz fitness to pewnie ma mniej tluszczu, wiec dam ci do porownania: serki o zawartosci tluszczu ok. 13% maja ok. 157 kcal(Turek), natomiast jego odpowiednik light ktory ma 3% tluszczu ma 73 kcal. Wiec najpepiej zobacz do krtorej wartosci jest zblizony Twoj serek i oszacuj ;)