Wersja do druku
Witam, czy znacie może wartość odżywczą polędwicy łososiowej i szynki szlacheckiej? Nigdzie nie znalazłam informacji na ten temat.
I jeszcze jedno pytanie. Jak liczyć wartość kaloryczną zupy jeśli gotuję ją tylko na warzywach i piersi kurczaka?
Pozdrawiam
Lidka
lidia: szynkę policz jak inne szynki. nie wiem ile one mają, ale przyjmij jakąś średnią i tego się trzymaj. a kilka kalori w tą czy we wtą różnicy nie zrobi.
co do zupy. policz kalorie z mięsa i z warzyw. to będą kalorie całej zupy no i zobacz ile mniej więcej porcji wyjdzie z całego garnka.
co do polendwicy, nie mam pojęcia
malaa: chyba 6o kcal w 1oo gramach.
Dziękuję Agassi :) to moje pierwsze kroczki tutaj, sporo już poczytałam i postaram się nie powtarzać. Mimo to mam naprawdę sporo pytań ;)
Np. nie wiem czy ktoś z was kojarzy w sklepach Społęm są takie ciemne bułeczki z dynią i ze słonecznikiem. Niestety nie wiem jaka jest ich waga i ile taka pyszność może mieć kalorii?
Pięknie dziękuję:*
ile ma gałka lodów?? tak w przybliżeniu chociaż i ten wafelek tzn.ten kubek :? PILNE
kubek ma minimalne ilości kalorii, bo prawie nic nie waży, więc niewarto wliczać :D a gałka...zależy od tego, ile waży...średnio 60 - 90 kcal :D
a ja dzis popełniłam grzeszek,byłam u kolegi i oglądalismy cos na kompie i wtedy jego mama przyniosła ciacho na talerzyku i odruchowo po nie siegnęłam :evil:
kto mi powie ile to moze miec kalorii:
tali cienki plasterek(nie mam pojecia ile ważył,ale pewnie od80-100g)
ciasto miał jak kremówka,takie warstwowe i nadzienie budynio-podobne i ze2 wisnie w tym były
nie znalazl;am kremowek
blagam pomocy
Ponawiam pytanie o kalorycznosc loda Hit firmy Ice Mastry. Na opakowaniu pisze ze w 100g ma 104 KCl ale nie podana jest waga tego loda tylko objętość 70 ml. Jak powinnam sobie go liczyc :?: Lód jest smietankowy w polewie czekoladowej
Mam jeszcze 2 pytania :
Kupiłam uszka z mięsem i na woreczku pisze ze w 100 g jest 270 Kcl ale chodzi o 100g mrożonych(jedno wazy 4g) czy o juz ugotowane :?:
Ile KCl ma taki jeden cukierek firmy Mieszko nazywa sie Marcepan, wazył 10g :?:
Prosze o odpowiedź
sylwia, 70ml to mniej więcej 70g, więc już wiesz jak z lodem.
co do uszek ja zrobiłabym tak:
sprawdzić wagę opakowania, policzyć uszka. podzielić wagę opakowania przez ilośc uszek dostajesz wagę jednego uszka. i sprawdzasz ile jedno ma kalorii..a nia bawić się czy rozmrożone czy nie :roll:
a na tych czekoladkach się nie znam.
sylwia: nie znalazłam w necie informacji dotyczących tego loda. nie możesz w sklepie poprosić pani, żeby Ci zważyła? albo zważ sama, jeżeli masz wagę kuchenną
myślę, że kcal na uszkach dotyczą mrożonego produktu
i nie mam pojęcia co to za cukierki, ale będzie miał pewnie z 6o kcal (tyle ma czekodala, orzechy)
nie musisz wszystkich wartości znać co do kalorii. czasem można coś policzyć na oko czy oszacować :roll:
dum: sylwia ma już wagę jednego ;) więc to co Ty proponujesz to przyjęcie właśnie, że kcal są podane dla produktu zamrożonego :)
a lody... algida śmietankowe 1oo ml = 5o gram z tego co pamiętam :roll:
czesc dziweczyny jestem tu pierwszy raz. czy wiecie moze ile ma quiche z green way???
czy ktores z was jest na diecie 1200??? jak moge sobie zrobic taka miarke wagijak wy :lol:
hyba udalo mi sie skombinowac miarke:-) ale kalorycznosci quiche nie mam wciaz
dzień dobry :)
ile kcal ma bułka grahamka posypana zbozami :?:
z góry dzięki
sunny: od 15o do 2oo w zależności od wielkości.
Owsiane 100 g 392 7,4
Owsiane suche (1 łyżka~ 10 g 39,0 0.7
Owsiane gotowane 100 g 140,0 2,3
Owsiane gotowane (szklanka) 220 g 160.0 5,0
Niech mi ktors wytlumaczy ile ma w koncu szklanka platkow owsianych gorskich po ugotowaniu/??? czy platki zmieiaja swoja klorycznosc pod wplywem gotowania??? to dla mnie wazne bo 160 a 390 to duza roznica.
ile ma kalorii sok marchwiowy jednodniowy?
Hejka!
mam pytanko. Ile kalorii może mieć kiełbasa zwyczajna z grilla?
Z góry dzięki :)
pewnie to juz bylo ale : ile ma kaszka manna z kawalkami truskawek i ryz na slodko z kawalkami jablek i cynamonem dr. oetkera?? ;>
dziękuje agassi :)
dzięki dziewczyny za odpowiedzi, jestem bardzo wdzieczna i szczególnie ciesze sie z tego loda ze ma tak mało kCl :lol:
bułka cebulowa 50 gram
taak ze 150 kalorii liczyć za nią ?
ej, pomóżcie... Ile może mieć sok marchwiowy jednoniowy kalorii? Bo spotykam się z dość dużymi rozbieżnościami w 100 ,l. (od 27- do 47 kacl)
mala to może przyjmij średnią z tych rozbieżności.
sylwia: a ile w końcu przyjęłaś, że ma tyle gramów ile ml?
bo taki big milk w czekoladzie ma koło 2oo kcal, więc sobie z nim porównaj :roll:
malaa: 27 w 1oo ml, tak było napisane na Marwicie zawsze :)
lou: tak własnie bym liczyła :)
Myka: 2oo kcal. ale to zależy od kiełbasy, wielkości itd
matlera: z płatkami jest tak jak z ryżem czy kaszą.
kiedy je gotujesz pęcznieją, robią się cieższe. więc jak ugotujesz szklankę suchych płatków to zrobą się z nich np. dwie szklanki, ale wciąż będą miały tyle samo kcal.
woreczek suchego ryżu ma 1oo gramów i 36o kcal. po ugotowaniu w tym woreczku będzie już jakieś 25o gramów. rozumiesz?
widzę, że pełno tu kalorycznych expertów:D
czy ktoś może wie ile kalorii ma grzebień z ciasta fransuskiego z dżemem?
Agassi ja przyjęłam tak: za czekolade przyjęłam 60 KCl, a to co wewnątrz policzyłam jak big milka, tylko mniejszego i za wsad policzylam 50 KCl, mam nadzieje , ze dobrze sobie policzylam :)
a jakbyscie sobie policzyły za mleko czekoladowe z automatu, taki kubeczek ok 200ml? Mysle ze chyba duzo bo jest z proszku robione, ja licze tak ze 60 KCl , a wy ??
no z tym mlekiem to nie wiem, wczoraj piłam kawowe i liczę tak mniej wiecej 15o. bo 2oo ml mleka, cukier... :roll: ale naprawdę tylko strzelałam :P może 1oo?
ile kalorii ma jeden kasztanek :?: :roll:
kasztanek to 97kcal.
dum: naprawdę tak dużo? ile waży jeden kasztanek? ja zawsze myślałam, że tak z 7o-8p kcal :roll:
agassi, ja to znalazłam albo tu na forum,albo gdzieś w sieci..
o tu
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...ztanki&start=0
noo..to 92kcal :wink:
Kochane pomyślałam sobie żefajnie byłoby tutaj zapisać kalorycznosć "dwunastu potraw wigilijnych" żeby łątwiej było potem to wszystko pi razy oko policzyć :)
co Wy na to :?:
chyba że już gdzieś takie cudeńko jest z tamtego roku jak tak to prosze o link :) bo nie chce zakładać niepotrzebne topiki :)
Nigdzie nie moge się doszukać, ile kalorii mają takie produkty jak:
ser żółty wędzony - 40% tłuszczu w suchej masie (jeśli chodzi o tą suchą masę to też nie wiem, czym to się różni od zwykłej masy, wodą?)
ser biały "capri" (typu włoskiego) - ok 15% tłuszczu
Bardzo proszę o odpowiedź.
Gdzies ostatnio przeczytalam,ze plasterek sera zółtego ma 80 kcal!A kazdy mowi,ze ok.45 kcal.Błagam,powiedzcie,ze to nieprawda!
Justinka21
Specjalnie poszłam teraz do lodówki i zwazyłam.Mam plasterki krojone maszynowo.Sa jak 1,5plasterka serk atopionego w plasterkach.I maja po 10g,czyli ok.32kcal :lol: Acha i ok.1mm grubości :lol:
sunnydaaay
To byłoby świetne :!: Bo kurcze ile moze miec kcal 1 uszko z pieczarkami-kupne?
To bardzo malutko kcal ma twoj serek.Ja zawsze nie wiem jaki mam plasterek sera zoltego ukroic zeby bylo te 45 kcal,jaka ma byc jego grubosc,ip.Niestety,nie mam wagi kuchennej i nie mam jak tego odmierzyc.
A orientujesz sie moze ile kcal ma plasterek sera zółtego Hochland?Chodzi mi o te sery żółte plasterkowane Hochland,np.Gouda.Sa na tej stronie:
http://www.hochland.pl/
ile kalorii ma w 100g kiełbasa śląska :?: byłabym wdzięczna za odpowiedź :o
ile kalorii ma jedna zwykła bułka z bialego pieczywa??
mam pytanie o pizze
wszędzie podaja wartości,albo dla 100g,albo dla 1 porcji ok 400g
a ja nie mam pojecia ile wazy pizza
zamówiłam małą pepperoni (18cm srednicy) i zjadłam na pół z kolezanką,
ile to moze miec w przyblizeniu gramów??(400 napewno nie,to maleńkie było)
pliz o odpowiedź,bo się zamęcze