odchudzanko:)

pregne wam oznajmic, ze po 4 dniach walki na tysiaku jestem o 1 kg lzejsza:)...
super oby tak dalej:)!!!
jak tam u was??

Giulietta Gratuluję. Oby tak dalej!!!!!

Witam!
A mam pytanie do Was-czy zawsze jecie 1000kcal??Ja wczoraj liczyłam na oko i chyba o 200przekroczyłam :oops: -zdarza Wam się??
...a co ze Świętami??Odmówicie se tych wszystkich pyszności??

I z innej beczki-jak robicie pod spodem ten centymetr z waszymi wagami?Tą co macie i tą co chcecie???Jakoś niewiem gdzie tego szukać... :?

pozdrawiam

dzieki wielkie dziubasku , jestem z siebie dumna, bo nie jedzenie makaronu we Wloszech jest rzecza prawie niewykonalna:)!!! jak tam u ciebie dietka?? ja mam zamiar do swiat stracic jeszcze ze 3 kg, reszta do lutego:)..
buzka

Witam ponownie :)
Dzis jakos mi dzien minął, ale najbardziej kusi mnie zjedzenie OGROMNEJ porcji obiadu przygotowanego przez moja mamusie, bo ona robi TAAAKKIIIIEEEE dobre obiadki :( Dzis odmówiłam sobie dokładki ale tak mnie skreca i kusi zeby cos zjesc :( masakra, ale musze wytrzymac :!: :!: :!:
Zaraz zabieram sie za ćwiczenia

Pozdrawiam wszystkich cieplutko :D

Czesc !MOge sie przyłączyc...ja zaczynam moje odchudzanko..mam do zrzucenia ok.20 kg (czyli sporo :/) Ale szczerze wierze ,ze dam rade !!!

Cześć Avivika!
Nieprzejmuj sie-razem damy rade!!!Ja ważyłam tyle co Ty.3kg spadały mki bardzoooo wolno.Dzisiaj jestem 5dzień na 1000kcal i 1kilogram mniej.Teraz waże 81kg i też dąże do 65kg.Więc pewnie troche czasu tu spędzimy razem :D
pozdrawiam serdecznie :D

A ile masz wzrostu?

Witam
Ja też jestem na 1000 od 1 listopada. Miałam nawet kilka wpadek :oops: Ale w sumie nic nie schudłam waga dalej stoi w miejscu :oops: Więc nie wiem co mam robić!!!
POMÓŻCIE

Witam
Jak waga stoi to sie niezałamuj i czekaj,bo najgorsze to teraz przerwać diete.Trzeba poczekać wytrwale,a napewno spadnie.Pozdrawiam