Ja mam zamiar skorzystać z niektórych porad tej Pani, całej diety nie wprowadzę. Ostatnio czytałam o sokach z wyciskarki na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i mam zamiar sprawić sobie taki sprzęt. Póki co robię soki blenderem i tez sa ok. Właśnie piję szpinakowo truskawkowyJeszcze pół roku temu nawet bym nie przełknęła takiej mieszanki a teraz? Uważam, że takie koktajle są smaczne i poprawiają wygląd cery oraz samopoczucie
Pomogły mi też w zrezygnowaniu ze słodyczy bez których kiedyś nie wyobrażałam sobie życia
![]()
Zakładki