ja niestety ci nie pomoge bo sie na tym nie znam:/
Wersja do druku
ja niestety ci nie pomoge bo sie na tym nie znam:/
piotr63 robiłąm tak i zdecydowanie nie polecam :(
Uzyskasz odwrotny efekt niestety.Ze tak powiem "zatka" Cię :oops: :lol:
Zjedz taka otrebowa owsianke z jabłkiem i max. z 50g gotowanych otrab a powinno byc dobrze. 8)
hmm...nie wiem, może zaryzykuję...liczę do tego ok. 3l wody, oczywiście nie od razu...ale systematycznie po posiłku...jak robiłem "detoks 2-dniowy" to wypijałem dziennie z 5-6l płynów, więc nie powinno być problemów z piciem. A czy ktoś jeszcze miał "przygody" z zbyt dużą ilością otrębów (błonnika)?
ja wlasnie wcinam na snaidnako pyszna owsianeczke;D
bez dodatkow;p
Grubasku(??? :shock: ) ale z Ciebie ranny ptaszek :lol: Ja wstaje zawsze przed zajeciami tak pozno,ze na kompa nie mam czasu :oops: :lol:
Ja zaraz zjem owisanke z jabłuszkiem :lol:
a u mnie (jak zawsze ostatnio) ze świezym bananem i maślanką truskawkowa :)
a ja sobie czas tak rozkladam rano ze przewaznie udaje mi sie znalezc czas na kompa;D
ja chociaz nie zagladam codziennie to owsiance jestem wierna...a nie wpisuje sie codziennie bo ja to codziennie taka sama jem :) na cieplo na mleczku z kakao i cynamonem...ewentualnie do tego sarte jabłuszko.
W pelni swiadomie musze stwierdzic ze uzalezniona juz jestem i wcale nie chce sie leczyc, hehe :lol:
...bo to chyba najzdrowsze z uzaleznien..
Twój żołądek i jelita gdyby mówiły to na pewno by ci podziekowaly i na odwyk by cie NIE wyslaly ;)
Nowicjuszka masz 10000% racje;D
a ja sobie wymyslilam ze do jutrzejszej owsianki doloze prae lyzeczke jagod ze słoiwka;D ciekawe czy bedzie dobra;>?;p