Owsianka - jak się to przygotowuje?

Ja dodje platki owsiane do mleka z dodatkami na jakie mam ochote i to wsadzam do mikrofalowki na 3 minuty.
Szybko, latwo i bez brudzenia garnkow. :D Po co utrudniac sobie zycie 8)

hihi ^^ aż to dzisiaj wypróboje z ciekawosci :D

hej:) ja mam własny wymyślony przepis na owsiankę i po prostu ją uwielbiam, mogłabym ją jeść non stop:) a wygląda on tak: 4 płaskie łyżki płatkow owsianych, 5 łyżek kukurydzianych, 5 musli, pół łyżki rodzynek, pół łyżki wiórków kokosowych, morela suszona rozdrobniona(lub inny suszony owoc), i np pół łyżki migdałów w płatkach. Do całości dodaję 50g jogurtu naturalnego 1,5% (44kcal/100g) , 50g jogurtu naturalnego bez cukru(65kcal/100g) , wszystko mieszam i wstawiam na noc do lodówki, rano tylko wyciągam i do buzi :) całość ok.380 kcal.

czyli musli :)

ja wolę zdecydoanie ciepłe zupki mleczne. Kiedyś robiłam owsiankę na samym mleku, teraz pół na pół z wodą (daję za to dużo płatków, bo lubię gęstą). A wiecie co? Ostatnio zrobiłam na samej wodzie, dodałam duuuuuuuuużo cynamonu, słodzik i wyszło smakowo całkiem całkiem. Ale nie ma to jak zapach mleczka.

Mój ulubiony przepis? Płatki owsiane, mleko, słodzik, sól

Ostatnio te modyfikacje z cynamonem, czasem dodaję tez inne płatki i bakalie, by powstało musli lub owocki: banany lub jabłka najczęściej

Ja biorę płatki owsiane, mieszam z jaglanymi, wsypuję 2-3 duże łyżki do garnka, zalewam odrobinę mlekiem i podgrzewam, potem odstawiam na noc, by płatki zmiękły, wstaję, zalewam większą ilością mleka i po zagrzaniu dorzucam świeże owoce jak borówki, żeby było trochę smaku.

bardzo dobra jest z bananem, pomarańczą, kiwi,odrobiną kakao i płatkami migdałów. Owsianka cud miód! Kiedyś straaaasznie nie lubiłam tego posiłku. Nie wiem czy to była trauma z dzieciństwa czy nie, ale przerażało mnie jedzenie takiej paćki... teraz nie wyobrażam sobie, żebym miała zacząć dzień od czegoś innego :D

A próbowałyście zastępować mleko jogurtem naturalnym? Słyszałam, że tak można, ale jak próbowałam, to płatki nie wyszły takie, jak z mlekiem...w sensie nie namiękły tak jak powinny. Myślicie,że w ten sposób też można jeść?

Ja aktualnie nie jadam owsianki, ale gdy jadałam to zalewałam 2-3 łyżki płatków wodą, gotowałam 2-3 minuty, dodawałam mleka i gotowe.

Moje ulubione owsianki :

Owsianka na wodzie na słodko szybko, smacznie dodatki wedle uznania -> cały przepis tutaj -> Zrzuć Brzuch !!!: OWSIANKA NA WODZIE NA SŁODKO

Owsianka z płatkami jaglanymi i jogurtem naturalnym oraz owocami -->
Zrzuć Brzuch !!!: Szybkie fit śniadanie ? Czemu nie - owocowa owsianka :)