no fakt lepszy taki ruch niż żaden :)
Wersja do druku
no fakt lepszy taki ruch niż żaden :)
no własnie .lepszy rydz niz nic ;)
ja smigam przy na tv ;)
ja tez nie wiem ale jestem Ciekawa...bo sama czasami biegam, ale po kilka minutek, bo pozniej sie nudze...:)
W miejscu biegając spala się 800kcal na godzine.. czyli 800 : 6=133.(3) kcal (:
Pozdrawiam.
ooo! widze, ze nie tylko ja biegam w domu, to fajnie :)
bardzo lubie to robic - trzeba tylko dobra muze zoorganizowac, nom i w duzych ilosciach, i wtedy na pewno nie bedzie nudno :)))
kiedys biegałam 2-3 godziny dziennie ;) mam nadzieje, ze znow do tego wroce, na razie zaczynam po 30 minut, jak da rade to 2 razy dziennie
pozdrawiam! ;)
800 ????!!!!
Nie no! Wracam do biegania w domu!
:lol:
Porzuciłam to, a widzę że nie było warto.