Rowerem wyszczuplic nogi????..

:oops: :oops: TAK BARDZO CHCE SCHUDNAC!!!! POMOZCIE!!!!!

SALOMEA89 napisz coś o sobie ;) to może coś Ci poradzimy ;)

hm... mi obwód udka zmniejszył się już o jakieś 8-9 cm... odkąd jeżdżę rowerem (miesiąc) to będzie jakieś... 4 cm?

może to nie jest zasługa samego roweru, bo do tego dochodzi tez dieta. w każdym razie jedyny sport jaki uprawiam to włąśnie jazda góralem ;) moje uda były chyba największym moim kompleksem. jeszcze trochę minie, zanim będą wyglądać naprawde dobrze, ale już są szczuplejsze i czuć że pod skórą są mięśnie a nie urocza tłuszczowa galaretka ;)