filmiki z ćwiczeniami

jakby sie ktoras natknela na dzialajacy link ja chce miec takie ramiona to wrzuccie go tutaj

poszukuję filmów z ćwiczeniami z Karen Voigh, może któraś z Was posiada?

Cytat:

---

Zamieszczone przez kateanna

polecam ta serie, LEPSZA OD "8 MINUTES..."

Beachbody- great body guaranteed:
1.Great ABS
www.megaupload.com/?d=WLH8X0I5
2.Great Buns
www.megaupload.com/?d=0QBTSAGK
3.Thin Thigs
www.megaupload.com/?d=I3P6R1I2
4.Great stretch
www.megaupload.com/?d=EICWHNLF
5.Great Arms
www.megaupload.com/?d=C6857PAN

pozdro :)

---

Nietety nie działa Great Arms a bardzo mi na nim zależy... Czy któraś z dziewczyn mogłaby mi go wrzucić? Może być MU nie przeszkadza mi tenserwer. Z góry dziękuję

tu sa linki do CARMEN ELECTRA - fit to stip

nie wiem co tam jest, znalazlam linki na pewnej stronce.

http://rapidshare.de/files/33152677/...part1.rar.html
http://rapidshare.de/files/33160055/...part2.rar.html
http://rapidshare.de/files/33167212/...part3.rar.html
http://rapidshare.de/files/33170999/...part4.rar.html

Cytat:

---

Zamieszczone przez barbami

Dziewczyny, wiecie może jak ściągnąć kodeki?Ściągnęłam sobie 8 minutes i ćwiczenia z Deane Berry (chyba tak sie pisze) i nie mam problemu z odtworzeniem.Natomiast jak ściągnęłam którąś część Tamilee Webb i callanetics to nie chce dizałać i pisze, że brak jakiegoś kodeka.

---

Przejrzałam te 17 stron i linków do Tamilee nie znalazłam :( Czy ktoś mógłby mnie oświecić lub wrzucić jeszcze raz? No i megaupload ma wyczerpane ściągnięcia dla Polski.

Czy któraś z was mogłaby wrzucić wszystkie 8 minutowe filmiki abs na rapidshare albo wyślij to?Bardzo mi zależy.

Cytat:

---

Zamieszczone przez kateanna

Turbo Jam Fitness Program with Charlene Johnson (nie sprawdzalam czy dziala)

Video 1: Learn and Burn

http://rapidshare.com/files/8209493/...1.zip.001.html
http://rapidshare.com/files/8210212/...1.zip.002.html
http://rapidshare.com/files/8210929/...1.zip.003.html
http://rapidshare.com/files/8211569/...1.zip.004.html
http://rapidshare.com/files/8212129/...1.zip.005.html


20 Minute Workout

http://rapidshare.com/files/8212756/...2.zip.001.html
http://rapidshare.com/files/8213406/...2.zip.002.html
http://rapidshare.com/files/8214006/...2.zip.003.html
http://rapidshare.com/files/8214499/...2.zip.004.html
http://rapidshare.com/files/8214887/...2.zip.005.html


Turbo Sculpt

http://rapidshare.com/files/8215381/...3.zip.001.html
http://rapidshare.com/files/8215883/...3.zip.002.html
http://rapidshare.com/files/8216333/...3.zip.003.html
http://rapidshare.com/files/8216847/...3.zip.004.html
http://rapidshare.com/files/8217226/...3.zip.005.html


Bonus Features

http://rapidshare.com/files/8217721/...4.zip.001.html
http://rapidshare.com/files/8218223/...4.zip.002.html
http://rapidshare.com/files/8218706/...c_1-04.zip.003


Books & Images

http://rapidshare.com/files/8218753/...ms1_extras.zip

http://i16.tinypic.com/4ibeuiq.jpg

---

Ściągnęłam sobie Turbo Sculp z tego, ale za cholere nie wiem jak to teraz połączyć:( Próbowałam coś w Total Comanderze robić, ale wyszedł mi 1 plik zip i dupa :(
Ściągnął ktoś jeszcze to i udało sie uruchomić???

Nie musisz tego robić w Total Com. wystarczy, że klikniesz w jedna z tych ściągniętych ikonek , otwiera ci sie okno i na górze masz taką żółtą ikonkę "Wypakuj do", klikasz na nią pojawia się okno, robisz ok i już sie rozpakowuje. Zakładam oczywiście, że masz program WinRar i wszystkie części tego filmu. powodzenia :) jak będziesz miała jakieś pytania to śmiało

Mam WinRar, ale nie da rady tego tak rozpakować - te pliczki mają rozszerzenie .zip :/

hej! poprostu rozpakuj to---> prawym przyciskiem myszy "rozpakuj" czy "wypakuj" juz nie wiem ale popróbuj!!