Szukałam trochę na ten temat, ale nie znalazłam niczegoco by mnie zadowoliło. Mianowicie mam pytanie jakie są typy figur ?
Moja budowa jest taka, że mam dość szupłą górną częśc ciała, ale nogi, szczeólnie uda i biodra dość duże. Jaki to typ budowy !? Jakie ćwiczenia są najlepsze ?